FUDGENA

日常を豊かにするのはお腹と心を満たす“おいしいもの”。自分でも何か作れたのなら、日々がもっと楽しくなるはず……!と意欲はあるけれどなかなか挑戦できずにいるFUDGEガール必見です!
新連載「レシピで旅するヨーロッパ」でお届けするのは、誰でも簡単にトライしやすい、ヨーロッパにちょっぴりまつわるレシピ。ここでは、sumire.さんに聞いた、ホリデーシーズンのおもてなしにもぴったりな「バゲットサンドのレシピ」を5選ご紹介します。

 

フランスを代表する定番ジャンボン・ブール

「フランス・パリを代表する定番中の定番、ジャンボン・ブールのレシピをご紹介。フランス語でジャンボンはハム、ブールはバターを意味するシンプルなサンドイッチ。切って挟むだけという手軽さゆえ、具材の味がダイレクトに感じられます」

 

【材料】(1人分)

・バケット  1/3本(20cmくらい)
・ボンレスハム  2.3枚
・無塩バター  20g ⁡
・粒マスタード  適量(お好みで)
下準備:バゲットは、温めておいたトースターで表面がカリッと、内側がふわっとするまで焼いておく。

 

【作り方】

①バケットに切り込みを入れて、バターを挟む。

コツとポイント
「バターは無塩バター、無塩発酵バターがあれば、尚一層、おいしく仕上がります。薄く塗り広げずに、冷えて固まった状態のものを挟むのがおすすめです」

 

②ボンレスハムをパンの形に折りたたんで挟む。

コツとポイント
「ハムは、できればボンレスハムをたっぷり使うこと」

 

③パンで蓋をしたら完成。

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パン・バニャ(ニース風サラダサンド)

「フランス・ニースの名物料理パン・バニャ(ニース風サラダサンド)のレシピをご紹介します」

 

【材料】(2個分)

・バケット 2/3本(40cmくらい)
・ゆで卵 1個
・トマト 1/2個
・レタス 4枚
・黒オリーブ 4個
・バジルペースト 大さじ1

 

『ドレッシング』
・アンチョビ 2切れ
・オリーブオイル 大さじ2
・白ワインビネガー 小さじ2(なければお酢で代用)
・塩、コショウ、砂糖 少々
・お好みで粒マスタード

「ドレッシングには、できれば白ワインビネガーを使う事をおすすめしますが、ない場合はお酢で代用できます。塩胡椒少々と、砂糖も小さじ1弱加えてください」

 

下準備:
ゆで卵、トマトをスライスしておく。アンチョビは、刻んでおく。

 

【作り方】

①ドレッシングの材料をすべて、混ぜ合わせる。

 

②バケットに切り込みを入れる。

 

③バゲットにドレッシングをたっぷり塗る。※ドレッシングは少し残しておく。

コツとポイント
「たっぷり染み込ませるイメージで、パンがしっとりするくらいが美味しいです」

 

④バジルペーストを塗る。

 

⑤レタス、ツナ、トマト、ゆで卵、オリーブと順番に挟んでいく。

 

⑥仕上げに残っていたドレッシングをかけ、パンで蓋をして完成。

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たっぷりきのこのバゲットサンド

「きのこの美味しい季節ということで、たっぷりきのこのバゲットサンドのレシピをご紹介します」

 

【材料】(2つ分)

・バケット 2/3本(40cmくらい)

『きのこソテー』
・舞茸 1パック
・マッシュルーム 4個(今回はブラウンマッシュルーム)
・にんにく 1かけ
・バター 10g
・バルサミコ酢 大さじ1
・塩 少々
※きのこは、お好みでもっと増やしてもOK!

・バター 20g
・粒マスタード 小さじ2
・ルッコラ 20〜30グラム(お好みの量)
・生ハム 4枚

 

下準備:

・にんにくは刻んでおく。
・マッシュルームを大きめにスライス。
・舞茸は、食べやすい大きさに割いておく。
・ルッコラも、食べやすい大きさに切る。

 

【作り方】

①舞茸、マッシュルームをソテーする。

・フライパンにバター、にんにくを入れ弱火にかける。
・香りがたってきたら、強めの中火にしてきのこ類を入れて、塩をふってから焦げ目をつけるイメージで炒める。
・バルサミコ酢を入れてさらに炒め、バルサミコ酢が煮詰まって、ほとんどなくなるまで炒めたら完成。

 

②バゲットに切り込みを入れ、バターを塗り、さらにマスタードを塗る。

 

③ソテーしたきのこをのせる

 

④ルッコラをのせる。

 

⑤生ハムをのせる。

 

⑥パンで蓋をして完成。

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スペイン風オムレツサンド

「今回はヨーロッパにおける情熱の国、スペインの国民的料理である、平らに丸く焼いたスペイン風オムレツ、トルティージャを挟んだサンドイッチをイメージしました!」

 

【材料】(2つ分)

・バケット 2/3本(40cmくらい)
・卵 3個
・じゃがいも 中1個
・玉ねぎ 1/4個
・塩、コショウ 適量
・オリーブオイル 大さじ4
※バター、マスタードなどはお好みで適量

下準備:

・玉ねぎはスライス。じゃがいもは、2㎝角程度に切っておく。(耐熱容器に入れ3、4分レンジにかけておくと、火の通りが早くなります。)
・卵は溶きほぐし、塩、コショウで調味しておく。

 

【作り方】

①オムレツを作る。(直径15cmのスキレット使用)

・スキレット(フライパン)に、オリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎを入れて茶色になるまで弱火で、ゆっくり炒め煮する。

 

・じゃがいもも入れて、そのまま弱めの中火で柔らかくなるまで炒め煮する。

 

・じゃがいもに火が通ったら、溶きほぐした卵を入れて焼く。両面しっかりめに焼く。

 

②バゲットに切り込みを入れる。(お好みで、バターやマスタードを塗る)

 

③バゲットに、食べやすい大きさにカットしたオムレツを挟む。

 

④パンで蓋をして完成。

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バインミー風サンドイッチ

「フランスとベトナムの文化がミックスした、バインミーをのレシピをご紹介します。本場では、ベトナムの魚醤ヌクマムを仕上げに振りかけますが、今回のレシピはバインミー”風”。ヌクマムが家になくても、ナンプラーをきかせたなますとマヨネーズ、シンプルな調味料のみでしっかりバインミーの味わいが楽しめます」

 

【材料】(2つ分)

・バケット 2/3本(40cmくらい) ⁡

・サラダチキン ※市販のものなら尚簡単!
鶏むね肉 1枚
Aオリーブオイル 大さじ1
A酒 大さじ1
A塩 小さじ1
Aしょうゆ 大さじ1

・なます
大根(好みの量で)
人参(好みの量で)
Bすし酢 大さじ2
Bナンプラー 大さじ1
B好みで、レモン汁や、コショウなど少々 ⁡

・パクチー お好きな量
・マヨネーズ 適量
・バターかマーガリン 適量

 

【下準備】

サラダチキンを作る。
①鶏むね肉を半分に開き、耐熱皿にのせる。Aの調味料を全て入れ、肉に馴染ませるように揉み込む。

 

②ラップをかけて電子レンジ600Wで5分程加熱。(肉の大きさで異なるので、様子を見ながら)

 

なますを作る。

①大根と人参は、長さ3〜5cm幅の千切りにする。

 

②Bの調味料と合わせて軽く揉み込み、馴染ませておく。

コツとポイント
「すし酢を使うことで簡単に仕上がります」

 

【作り方】

①バケットに切り込みを入れてバターまたはマーガリンを塗り、食べやすい大きさに切ったサラダチキンを挟む。

 

②軽く水気を切ったなますをのせ、マヨネーズを適量かける。

 

③パクチーをのせる。

 

④仕上げはお好みで、さらにマヨネーズ、辛味調味料や、黒胡椒などを追加してパンで蓋をすれば完成!

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連載【レシピで旅するヨーロッパ】の投稿一覧はこちらから。「パン好きなsumire.のバゲットサンドのレシピ」のほか、「渡辺友美子のコーヒーに合うお菓子のレシピ」を公開中!ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

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