FUDGENA
こんにちは、FUDGENAのHarukaです。
皆さん、元気にお過ごしでしょうか。
イギリスは3月23日の夜からロックダウン(都市封鎖)となりました。
ロンドン中のお店が閉まり、仕事も在宅ワークがほとんど。
この数週間、ポカポカ陽気が続き庭や公園のお花が満開で、
比較的穏やかな時間が流れているようにも感じて取れますが、
ソーシャルディスタンスを保ったり、スーパーでは入場規制をしていたり
やっぱり街に出ると緊張感があります。。
さてStay homeで、1日のほとんどをお家で過ごす私は、
絵を描いたり、本を読んだり、エクササイズしたり。
音楽を聴きながら、バランスのとれた料理を作ったり、
外の景色を眺めながら、植物たちと日光浴を楽しんだり。
時代を超えて愛されている、J.D.サリンジャーの「ライ麦畑でつかまえて」
苦手意識のある洋書を克服しようと、この本を現在読書中。
厳しい外出制限が開始されて以来、私が心がけようと思ったことは、
”ストレスを溜めない。”
とにかく大事なのは健康でいること、心も身体も!
終わりの見えないこの状況下を生き抜くために、
世の中に目を向けつつ、私のペースで過ごしています。
ロンドナーもランニングに出かけたり、お庭でリラックスしたり♪
自分の健康と熱心に向き合っているように思います。
Stay homeが人の命を救うことにつながっていることを忘れずに。
それから、医療従事者や物流を支えてくれるスタッフに感謝して◎
(欠かさず毎週木曜8pm、そんな彼らを讃えてバルコニーから拍手を贈ります)
こんな時だからこそ、自分と上手に向き合ってみて、
毎日を気持ちよく過ごせる方法を発見できるかもしれませんね。
不安要素をあげるとキリがないのは正直なところですが、
1日でも早く日常が戻ってくることに希望を持ちましょう♪
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