【FUDGE RUN CLUB with ミニッツメイド】おいしいのにゼロシュガー＆ゼロカロリーな “レモネード”と楽しむランニングイベント

大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが監修する【ムーンセラピー占い】。月占いをベースに、独自のクエスチョンとかけ合わせてオーダーメイドの占いをお届けします。テーマは「ごきげん力アップ」！ 新月・満月の流れに乗って、もっとハッピーになっていくためのアクションを伝授していきます。［月2〜3回更新］

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あなた独自のごきげん力UP術を伝授するよ！

A〜Dのうちどれが今の気持ちに一番近かったかな？ そのパートをチェックしてね！どんな運勢になっていくか、もっと輝いてごきげんになっていくためにしてもらいたいことを伝えるね。

5月13日 蠍座の満月
テーマ「イライラ爆発してしまいそう！？ 感情のデトックスが必要よ！」

「B」を選んだあなたは、こんな風に過ごしてみて！

もっと自分のことを大事にしてあげなきゃダメよ〜！

トイレは排泄をする大事な場所よね。それを我慢してしまうということは、何でも溜め込みすぎてしまう傾向があるってこと。言いたいことを言えなかったり、自分が動いた方が早いからと、どんどん仕事を増やしてしまってない？ ダメよー！！ 健康にも悪いし運勢も悪くなってしまうわ。それって風の時代に反している働き方よ！ 会社一番の時代は土の時代で終わったから！「会社のため」って自分を犠牲にしてまで働き詰めていると、身体を壊したりプライベートが何もないままで終わってしまうわ。風の時代って本当に時の流れもどんどん早くなっているの。最近友達の姪っ子が結婚した話を聞いてびっくりしたんだから。この間大学受験って聞いていたのにもう29歳だって。風の時代は、まず自分が楽しむことで活躍できる時代。苦しみながら働くの時代は終わったの。ちゃんと言いたいことは言う、行きたい時にトイレに行く。ちょっとした自分の感情、体調にも敏感になってあげて。

Good Action

デトックスするために温泉やサウナ、よもぎ蒸し、酵素風呂などで汗を出してスッキリしましょ。私も定期的によもぎ蒸しや酵素風呂に行くんだけど、すごい汗が出て身体も軽くなるわ。スッキリすると思考も前向きになるし、その後の食事も美味しいし、ぐっすり眠れて睡眠の質も上がるわよ。デトックスする時にはお水にもこだわってね。たっぷり飲みながら循環させるとエネルギーの巡りも良くなって◎。

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