女性であることをもっと楽しむために知っておきたいフェムテック事情

女性として生まれたからには、自らの心とカラダに向き合い、女性という“ 性”を長く大切にしていきたいもの。デリケートゾーンにまつわる知識やケアをあらためておさらいして、美のポテンシャルを引き出すフェミニニティを高めよう。

*フェムテックとは
フェムテック（Fem Tech）とは、Female（女性）・Technology（テクノロジー）の略語で、現代のテクノロジーを駆使して、女性の健康にまつわる課題を解決するためのサービスやプロダクトのこと。近年、海外での市場が急速に拡大し、日本でも盛り上がりを見せてきている。

そのお悩み、フェムテックが解決します

海外市場での拡大を受けて、日本でも急速な浸透を見せる「フェムテック」。近年、さまざまな種類の新製品が続々登場している。けれど、数ある製品の中から自分の悩みにマッチするアイテムを選ぶのは、なかなか難しい。

そこで、kiitos.では、読者を対象にアンケートを実施！ 特に多く寄せられた「女性特有のお悩み」をピックアップし、それらを解決へと導いてくれるアンサーを国内のフェムテック市場を牽引する〈fermata〉中村代表と、女性の身体に深い知識をもつ平本医師のおふたりに伺う。

教えてくれたのは……

対馬ルリ子女性ライフクリニック 医師／平本 有希子先生
日本泌尿器科学会認定泌尿器科専門医。排尿障害や臓器脱など、女性の健康のトータルケアをサポート。世代を問わず、不調に悩む女性の相談に気軽に乗ってくれる。対馬ルリ子女性ライフクリニック

fermata株式会社 CCO／中村 寛子さん
フェムテック・フェムケア製品の輸入販売、関連コンサルティング事業を行う企業〈fermata（フェルマータ）〉の創業者。海外のフェムテック事情にも精通している。fermata

PMS症状を改善したい

ホルモンバランスを整えてくれる食品をこつこつ摂取して、体質改善からはじめよう

女性ホルモンへの効果が期待できるサプリメントやハーブ、お茶などを積極的に摂って、体質改善を行うのがベター。それでもどうしても辛いときは、「症状の改善・緩和の効果が立証されている薬や漢方薬を。普段から身体を冷やさないようにすることも大切です」（平本先生）

PMSの症状一例

心に現れる症状

• イライラ
• 涙もろくなる
• 情緒不安定
• うつ
• 集中できない
• やる気が出ない

身体に現れる症状

• 乳房の痛み
• 肌荒れ
• 下痢・便秘
• だるさ
• 頭痛
• 体重増加

インナーケア

気づいたときに気軽に口にしやすく、PMS緩和に期待！ 錠剤や液状タイプ、ティーバッグなど、毎日続けやすい食品を選んで、生活に取り入れてみて。

（写真右から）

01_PMSやプレ更年期の諸症状の緩和に。フランスの薬剤師兼植物療法士が開発したサプリ。 シークルドゥ 60錠 ¥6,000／アンティーム・オーガニック・パリ（ビオビオス）

02_月経前の女性の心と身体の変化をやさしくサポート。個包装で持ち運びしやすい。 トコエル 3粒×7袋 ¥1,296（大塚製薬）

03_サフラン、チェストツリーなど自然由来のハーブや、マグネシウムなどPMSで悩む人に大切な栄養素を配合。カーミング 93粒 ¥6,200／COCOROOT（新日本製薬）

04_毎月のサイクルをサポートするチェストベリー、ミネラル豊富なモリンガなどを、すっきりおいしくブレンド。芯身美茶 LUNA SERIES inner summe（r プレPMS期）缶入10包入り ¥1,320（芯身美茶）

05_女性の日々のリズムをサポート。PMS緩和などに効果的なハーブをブレンドしたハーブ浸出液。 タンチュメール for woman 30g ¥3,024／Cosme Kitchen HERBORISTERIE（コスメキッチン）

06_ホルモンの乱れ、更年期、肌トラブルといった女性の悩みを一気に解決に導いてくれる。 ウィメンズエストグランプロ 6g×30包 ¥9,720（エステプロ・ラボ）

photograph : Yoshihito Ishizawa　illustration : Rie Wakai　design : Hiroyasu Kawai (VIA BO,RINK)　edit&text : Hiroko Shirasaki　re-edit:Kaori Hasegawa

kiitos. vol.23より抜粋

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