週末はアウトドアリゾート「リソルの森」へ！リフレッシュ派 or リラックス派のためのオススメの過ごし方

なかなか遠くにお出かけしづらい世の中だけれど、日々頑張るためには息抜きも大切です。お仕事に勉強に毎日頑張っているFUDGE GIRLのみなさんにオススメしたいのが、大自然が広がる千葉のアウトドアリゾート「リソルの森」。東京駅からだと約75分、首都圏からもさほど遠くない場所に位置し、東京ドーム70個分もある広大な敷地にはグランピングエリアをはじめ、天然温泉、スポーツ施設、レストランなど様々な施設を備えています。

今回はこの「リソルの森」の魅力を、アクティブに体を動かして気分を一新したい”リフレッシュ派さん”と、自然に触れてのんびり過ごしたい”リラックス派さん”に分けてリポートします。もちろん両方の要素を取り入れてもOKなので、自分なりにカスタムして特別な休日を楽しんで！

Index

1 アクティブに体を動かして気分を一新したい”リフレッシュ派さん”にオススメ
2 新たにスタートした「森のサーカディアンリズム」プログラムに参加しよう！
3 自然に触れてのんびり過ごしたい”リラックス派さん”にオススメ
4 グランピングエリアで森に寄り添う暮らしを満喫しよう

アクティブに体を動かして気分を一新したい”リフレッシュ派さん”にオススメ

新たにスタートした「森のサーカディアンリズム」プログラムに参加しよう！

国内では意外とめずらしい!? スポーツアクティビティを通して心身を整える、3泊4日の滞在型ウェルネスプログラム「森のサーカディアンリズム」が6月からスタート。運動は1日3時間以上！専門スタッフがゲスト一人一人の健康状態や体力に合わせて、ウォーキングやフィットネスワークアウトなどカスタムメイドのトレーニングを組んでくれるため、リモートワークで体力が落ちて不安…という方でも大丈夫。そのほか、管理栄養士監修のもと、地元産の旬で体に良い素材を使った1日2300カロリー前後の料理、森を感じながらのモーニングヨガ、天空のサロンでのアロマトリートメント、天然温泉などお楽しみが盛り沢山です。

自分の心身に合わせた、特別なトレーニングでリフレッシュ！

何より特別感があるのが、専門のインストラクターによるカスタムメイドのトレーニング。身体のお悩みや参加の目的、過去のスポーツ歴、日常の運動量、食事状況などを幅広くヒアリングし、総合的に運動のメニューや強度を設定してくれます。体組成分析装置「InBody470」を使って、体組織の分析、筋力、平行バランス力、柔軟力なども診断してくれるので、自分の体について改めて知ることで、姿勢や運動方法を見直すことができますよ。「肩こりに効くトレーニング法は？」といった日常でも取り入れやすいトレーニングも教えてくれるので、積極的に相談してみて。

「リソルの森」の中にあるメディカルトレーニングセンターは、トレーニングルームやプールなど運動するための環境が整備されています。

草木が生い茂る大自然の中をウォーキングするのも格別な時間。都心にいると土を踏み締めて歩く機会がないため、運動としてはもちろんのこと、心からリフレッシュすることができます。

地元産の旬の食材を使った料理でエネルギーチャージ

旅行やお出かけの楽しみの一つといえば、やっぱり美味しい食事。房総の漁港に水揚げされたばかりの新鮮な海の幸や獲れたて野菜などを用いた和食御膳、香り高いハーブサラダと低糖質ブレッドの入ったモーニングボックス、ホットサラダとアンガス牛ステーキセットなどなど、滞在中の健やかな身体づくりをサポートしてくれます。

ディナーは「和食処翠州亭」にて。この日は、館山〜銚子漁港で採れた地魚刺身や地元野菜のグリルが付け合わせの牛フィレ肉炙りなど彩りも鮮やか。スイスのグランヴォー村と交流を重ねてきたというリソルの森ならでは、この建物は実は旧スイス大使館を移設した歴史的建造物なのです。趣のある空間でおなかを満たすだけでなく、視覚や嗅覚を研ぎ澄まし五感で感じる”食べる瞑想”を体験してみて。

そして、「レストランスポール」では、魚介類だけでなく野菜もたっぷり食べられるボリューム満点のシーフードグリルランチが登場。バーニャカウダ風ソースが食欲をそそります。

黒褐色の天然温泉は美容効果も期待できる◎

たくさん体を動かして、美味しい食事を味わって、そしてこれさえあればもう完璧！と思うのは「温泉」ではないでしょうか。なんと天然温泉を楽しめる「リソルの森」、その特徴は、海藻成分を含む黒褐色のナトリウム炭酸水素塩鉱泉。一日の疲れを癒すのみならず、とろみのある肌触りで美肌効果も期待できます。

ウェルネスリトリート「森のサーカディアンリズム」

チェックイン日：木曜日限定

価格：1室2名様利用（1名様料金）137850円（税込）、1室1名様利用 181800円（税込）
サービス料・消費税込み、チェックイン 3日前までに要予約

客室：アウトドアのリビング・ダイニング付「テラスハウス」（テラスハウス：約28m²、外エリア：約3 m²~）または「モダンスイート」（62 m²）リソルの森の16階建てシンボルタワー「トリニティ書斎」内

ご予約申込み先＆詳細：https://www.resol-no-mori.com/spa/wellness-retreats/

自然に触れてのんびり過ごしたい”リラックス派さん”にオススメ

グランピングエリアで森に寄り添う暮らしを満喫しよう

空前のキャンプブーム到来の中、気軽にキャンプ気分を味わえることで女性にも人気を集めている「グランピング」。スイスのグランヴォー村と親しい「リソルの森」では、アウトドアをこよなく愛するスイスの人々のように森そのものを体感できる「グランヴォースパヴィレッジ」が昨年誕生しました。もちろんテントや道具の準備は不要。天然温泉やBBQ、夏場はプールも楽しめるほか、ハーブ狩りやワークショップなど季節を肌で触れられるアクティビティも豊富にラインナップ。多角形のテントキャビンで日の光や森の気配を間近に感じてリラックスしましょ。ちなみに先にご紹介した「森のサーカディアンリズム」でもこのエリアに宿泊することが可能です。

自然との距離感が近いテントキャビン＆テラスハウスに宿泊

アウトドア初心者さんにオススメのグランピングは、キャンプの醍醐味である自然を間近に感じながら、利便性で快適であるという、まさに”いいとこどり”。テントキャビンは、ベッドやアメニティがきちんと用意されていながら、キャンプ気分をたっぷり味わいたい方に。ヴィラタイプのテラスハウスは、よりゆったりと上質な空間が用意され、ウッドデッキテラスでは森林浴もできますよ。さらに今年の夏から大きなプールを一望でき、リゾート感のある水エリアもオープンし、好きなシーンで選ぶことも！（下の写真はテラスハウス内観＆ウッドデッキテラス）

FUDGE GIRLに一押し、ハーブ狩りして癒されましょ！

心地よい香りのするハーブは、FUDGE GIRLのみなさんもお好きな方が多いのでは？この「グランヴォースパヴィレッジ」には、ペパーミントやラベンダー、ローズマリーなどたくさんのハーブがすくすくと育っています。「ハーブナーセリー」というコーナーで、ハーブ狩りにトライ。ハーブを洗ってナチュラルなハーブティーとして楽しんだり、フットバスや芳香浴をしてもいいですね。ハーブナーセリーにあるポット入りのハーブは1部屋6個までお持ち帰りすることもできるので、旅の余韻とともに日常に戻っても癒されちゃいましょう。

夜景もなかなかGOOD！焚火を眺めながら気分を落ち着ける

多角形がお洒落なテントキャビンは夜になるとその明かりが浮かび上がり、昼間とは一味違った幻想的な世界を創出します。そして、天然温泉にゆっくり浸かるのも最高！ですが、その後に焚火を眺めてみてはいかが？その独特な香りと火のゆらめきに心がだんだんと浄化されていくはず。そんなしっとりとした夜を過ごせるのも「グランヴォースパヴィレッジ」の醍醐味です。