【FUDGE RUN CLUB with ミニッツメイド】おいしいのにゼロシュガー＆ゼロカロリーな “レモネード”と楽しむランニングイベント

大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが監修する【ムーンセラピー占い】。月占いをベースに、独自のクエスチョンとかけ合わせてオーダーメイドの占いをお届けします。テーマは「ごきげん力アップ」！ 新月・満月の流れに乗って、もっとハッピーになっていくためのアクションを伝授していきます。［月2〜3回更新］

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あなた独自のごきげん力UP術を伝授するよ！

A〜Dのうちどれが今の気持ちに一番近かったかな？ そのパートをチェックしてね！どんな運勢になっていくか、もっと輝いてごきげんになっていくためにしてもらいたいことを伝えるね。

4月9日 牡羊座の新月
テーマ「さぁ、いよいよ2024年のはじまり！ ここから物事が動き出すわよ〜！」

「D」を選んだあなたは、こんな風に過ごしてみて！

身体に優しい薬膳料理を選んだってことは、ズバリお疲れモードね。

消化がいいものを選ぶときって、ストレスがフルフルMAXのサイン。仕事を頑張りすぎたり、無理をしすぎてない？ 口の周りのニキビができていると末期なのよ(涙)。口の周りのニキビって、言いたいことが言えないストレス限界のサインなんだから。理不尽なことにイライラしたり、落ち込んだりしてない？ まずは、心身ともに整えることが最優先よ〜。この時期は「いい人にならない！」って決めること。断ることは、きちんと断りましょ。相手に悪いなぁ…ってあなたが無理する必要ないんだから！ あなたは奴隷でもなんでもないんだから。風の時代って本当に、いい人が都合よく扱われてしまうの。しっかり主張しないと給料も上がらないのに作業と責任だけどんどん重くなっていって、最終的に息詰まっちゃうわよ。ドカーンと爆発したり、身体を壊さないためにも自分のことを大切にしてあげてね〜。余裕ができることで、やりたいことが見つかったり自己主張ができるようになるわ。このタイミングから変わるはずよ！

Good Action

ひとりの時間や寝る時間を大事にしましょ。ストレスのせいで寝る時間が遅くなったり、スマホばかりいじっていると頭が休まらないからね〜。肩こりや怠さを感じる場合はマッサージや整体で整えてもらって。とにかく身体と脳をゆるませてリラックスしましょ！ 人の相談に乗ったり、お世話をするよりも、まずはセルフケアを。

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