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巡らせることで心と身体に作用する「手当て」のアイデア６選｜「手当て」の時間②
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晩夏の心地いい過ごし方【FUDGENA：YUMIの My Nordic Life vol.66】
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【食養生レシピを指南！】ベタベタ汗、じとじと汗、たらたら汗……3大嫌な汗がすっきり！
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【食養生とは？】汗は体調を知るバロメーター！いい汗をかくための東洋医学の心得
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最新号発売！『kiitos.』vol.14は、秋の自分を見直す、整える「肌、カラダ、秋へスイッチ」特集です
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