モチベーションに波がありそうな1日。ものすごく集中していたのに、急に気が散ってしまうかも。そんなときには、無理に仕事を続けなくても大丈夫。たとえ数分でも休憩して、仕事に戻る前に冷たい水を飲むと、また集中できるはず。