涙活のお供にしたいアイテム5選

涙を流すことで、心をデトックス。効果的に涙活（るいかつ）をするためにあるといいグッズ、たくさん泣いた後の目元やメイク崩れをケアするコスメを紹介。

1. 渇いた身体にすばやく水分・電解質を取り戻す

Hydration Tablets
カリウム・ナトリウムなどの電解質が摂取できるタブレット。水に溶かすと、レモン・イチゴ・カシス風味の経口補水液に。老廃物を排出した身体に水分を補う。3g×3粒 ¥518／O.R.S（ビープル バイ コスメキッチン）
（問）ビープル バイ コスメキッチン tel：03-5774-5565

2. 涙を流すことの効能とコツが学べる一冊

泣く技術一瞬でストレスを消す 「涙活」入門
「涙活」を発案した、涙活プロデューサー・寺井広樹氏による著書。泣くことのメリットや、おすすめの涙活、涙腺が閉じてしまった……というときの心の緊張を解く方法などを掲載。電子版のみ販売中。 ¥570（PHP研究所）
（問）PHP研究所 tel：03-3520-9633

3. 肌に負担を与えにくいふんわり素材のハンカチ

白雪スクワランうるおいはんかち
吸水性の高いレーヨンを採用。化粧品などにも使われる成分・スクワランを繊維に練り込むことで、しっとりとした肌当たりを実現。ソフトな使い心地で、デリケートな肌にもやさしい。25X25cm￥726（白雪）
（問）白雪 tel：0742-22-6956

4. なめらかな肌をつくるカラーレスなパウダー

ニュアンス リフレクション パウダー 01
肌に自然な透明感を演出する、プレストパウダー。メイク崩れを抑えながら、しっとりとしたうるおいをキープ。ブラシでさっと塗布できる手軽さも特徴で、涙を流した後もメイク直しがしやすい。ブラシつき。¥3,850（OSAJI）
（問）OSAJI tel：0120-977-948

5. 泣いた後の目元をひんやりうるおすパック

Q アイパッド
キュウリピューレ、グリセリン、海藻エキスの3素材でできたシンプルなアイパック。たくさん泣いたら、冷やしたプルプルのパックをまぶたにのせて応急処置を。みずみずしい瓜を感じる青々とした香り。¥550（ラッシュジャパン）
（問）ラッシュジャパン カスタマーケア tel：0120-125-204

photograph:Masahiro Tamura［FREAKS］　edit&text:Riho Nawa　re-edit:Yuri Iwata［press lab］
※kiitos. vol.21（2021年9月21日発売）より抜粋。現在は販売終了している商品もあります。