Vol.07 PART 3 週末が待ち遠しくなるあの人の、新習慣。 | FUDGE tab.

FUDGE tab.

PART 1
PART 2
PART 3

春になると、周りからこんな声が聞こえてきます。
「新しく、こういうこと始めたの！」、と。
週末を彩る、その愉しさと魅力を
目覚めたての方々に教えてもらいました。
あなたの新習慣は何ですか？

illustration_naohiga
photograph_Uehara Mitsugu
design_Nakamura Hiroe
edit _Akiyama Taori
text_Shimaoka Minako

雑貨屋ショップスタッフ

谷口由佳さん

心の赴くまま没頭できて
偶然の色合いも楽しい！

子どもの頃から、何かと手を動かして没頭できる時間が好きだったんです。ものを作る職業についたけど、その現場から離れてしまった今、自分でその時間を生み出さないと自分が保てないような気がして、最近水彩画を始めました。優しい透明感のある色合いが好きで、花や模様などそのときの気分で描くものを決めています。色と色が混ざった時に起こる、偶然の色合いを発見するのも楽しいです！

梅の形をした陶器のパレットがキュートで、見ているだけでも気分が上がります。明るい色彩を集めて、さぁ何を描こう！

梅皿パレット¥330、絵の具 5ml ¥200〜／すべて銀座伊東屋　本店

エディター・ライター

秋山たおりさん

ベッドで寝ながらごろり、ゆるり。

週末はとことんインドア派で、夜更かしをしながら海外ドラマや映画を観るのが大好き。よなよなネットパトロールをしていたときに見つけたこのプロジェクター、かなりお値打ちだったので気軽にポチッたところ、これが大当たり。天井に写してベッドで寝ながら観るという、究極のズボラスタイルで楽しんでいます（手持ちのスピーカーを繋いで音のクオリティをUPさせるのがオススメ！）。

気軽に映画を楽しめる丁度いいサイズ感とお手頃価格が魅力。スマホにも対応しているから、お気に入りも大スクリーンで見られます。

ミニLEDプロジェクター¥6999［実勢価格］／DB POWER

バッグデザイナー

島田健吾さん

細かなディテールからルーツを探る

偶然見つけた「Levi’s®501XX」との出合いをきっかけにヴィンテージに興味を持ちました。よく目にしているディテールは、どんなルーツがあって、どんな機能があるのかをもっと深く知りたいと思ったんです。装飾的なデザインとだけ捉えていたディテールも、実は生活や文化に根ざした意味があり。それを理解することで、物を見る楽しさや物を作る引き出しが広がれば良いなと思っています！

ヴィンテージデニムの名作「501®」モデルを輩出する《Levi’s®》。写真はレディースの新作。ブラックバッチが洗練された印象で、FUDGE世代におすすめの一本。

デニム ¥18000／Levi’s® Made & Crafted® (リーバイ・ストラウスジャパン)

for BEAUTY #1 PAJANA & OIL NOWHAW / SHIGETA

ファッションライター

羽賀まり奈さん

心地いいパジャマと香りが
気持ちをゆるめる

数年ぶりに整体に行ったところ睡眠の質を指摘され、このままではまずい…と意識。睡眠について調べると、パジャマが睡眠のパフォーマンスを上げるという実例を見つけて、まずはジャージではなくパジャマを着ることから始めてみようと思いました。エッセンシャルオイルの豊かな香りもプラスして、春からは週末の快眠をしっかり死守していければと思います。

赤白ストライプ柄とチャイナボタンが魅力のお洒落パジャマ。心地よい眠りに誘うオイルは、その名も「sweet dream」。

パジャマ¥22000／NOWHAW（パジャマ）
エッセンシャルオイルスウィートドリーム 15ml ¥5400／SHIGETA（シンシア・ガーデン）

for BEAUTY #2 BROWN RICE & AMAZAKE YUWAERU / YAMATO SOYSAUCE MISO

グラフィックデザイナー

板井亜沙美さん

体のメンテナンスも兼ねてメリハリ玄米生活

30代になってから美容を食事面から見直すようになり、去年ヒットした津川友介さんの本「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」(東洋経済新報社)を読んで「茶色い炭水化物」は健康に良いと紹介されていたので玄米に興味を持ちました。白米を玄米に切り替えることで、ビタミンの補給やデトックス、また美肌効果も期待できるそう！週末の食生活から体を整えられたらと思います。

もっちもちの食感がたまらない寝かせ玄米や、抗酸化能が豊富な玄米甘酒は、体のリセットや腸活にもおすすめ。

寝かせ玄米ごはんパック小豆ブレンド(24食セット) ￥6521(税込)／結わえる
加賀棒茶玄米甘酒 490ml ¥700／ヤマト醤油味噌

for BEAUTY #3 SPORTS TOWEL NEUTRALWORKS.

イラストレーター

naohigaさん

セルフで、
ときにはプロの手も借りつつ

年々太りやすく痩せにくい身体に…自分の力ではどうにかするのも限界だったので、思い切ってパーソナルトレーナーをつけて週末に1時間ずつ、トレーニングし始めました。ジムのマシンをぐいぐい、ときにはランも。少しずつ、着実に身体がすっきりしてきて「身体は変わるんだ！」と実感中。体のラインが整うと、着たい服もかっこよく決まりますよ！

ブランドロゴがデザインされた細長い形のスポーツタオル｡汗のにおいを強力に消臭してくれる機能面も嬉しい。

タオル ¥2300／NEUTRALWORKS.（ニュートラルワークス.トーキョー）

料理家、フードユニットTORi

岡本雅恵さん

白ワインとサーモンのパテは好相性

平日はバタバタと忙しく過ごしていて、あまりお酒を飲む機会がないのですが、週末のゆっくりした時間の中で、ワインや日本酒と料理とのペアリングを楽しみたいと思っています。仕事柄、お酒を飲まれる方へのケータリングもあるので、知識を深めたい気持ちもあって。家でいろいろ試すなら、白ワインと春野菜のフリット、ロゼのような赤ワインと軽いトマト煮込みとか…これからの季節にぴったりかも！

ポルトガル産のやや辛口な白ワイン。口当たりはやわらかで、ほどよい果実味と酸味が心地いい。余韻に続くミネラルと柑橘の苦味が特徴的です。魚料理と相性抜群。

ワイン 750ml ¥950／BARRICAS BRANCO（KALDI COFFEE FARM）

フォトグラファー

上原未嗣さん

美味しいし健康にもいい！
いま一番、夢中です

誕生日に水野仁輔さんの「AIR SPICE CURRY」をもらったのがきっかけで、スパイスの魅力に引き込まれました。そこには、良質なスパイスと丁寧なレシピ、楽しいエッセイが入っていて、レシピ通りに作れば誰でも本格的なスパイス料理を作れるんです！スパイスって漢方だからカラダにもいいんですよ。美味しいし健康にもなるし本当、良い事尽くし。友人たちに「週末、スパイスカレー作ろうよ！」って誘ってます。

毎月手元にレシピ付きのスパイスセットが届き、本格的なスパイス料理を味わえます。3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月コースがある。

スパイスセット(※写真はその一部)［3ヶ月コース］¥2940 ／AIR SPICE

編集ライター

島岡美那子さん

単品でも掛け合わせても
料理って面白い！

平日はパパッと簡単料理が基本なので、週末は「じっくり」手間隙かけて料理を作れるようになりたい。いま心惹かれているのは、「昭和の家庭ごはん」。四季折々の食材を尊い素材を生かした料理は、懐かしさとともにとっておきの幸福感を与えてくれる。平日は「さて週末は何を作ろうかな」と妄想にふけるのも楽しみのひとつ。佃煮にしたり、酢漬けにしたり、保存食にも挑戦していきたい。

季節の旬を味わうレシピ本。トントン、きゅうりを切る音、コトコト、大根を煮る音。懐かしい台所の音が、一冊に。