【FUDGE RUN CLUB with ミニッツメイド】おいしいのにゼロシュガー＆ゼロカロリーな “レモネード”と楽しむランニングイベント

大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが監修する【ムーンセラピー占い】。月占いをベースに、独自のクエスチョンとかけ合わせてオーダーメイドの占いをお届けします。テーマは「ごきげん力アップ」！ 新月・満月の流れに乗って、もっとハッピーになっていくためのアクションを伝授していきます。［月2〜3回更新］

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あなた独自のごきげん力UP術を伝授するよ！

A〜Dのうちどれが今の気持ちに一番近かったかな？ そのパートをチェックしてね！どんな運勢になっていくか、もっと輝いてごきげんになっていくためにしてもらいたいことを伝えるね。

1月14日 蟹座の満月
テーマ「自分のテリトリーを心地よいものにしよう。」

「C」を選んだあなたは、こんな風に過ごしてみて！

すぐに疲れちゃったり、モチベダウンしてない？

食器は健康運を司どるアイテムなの。洗い物が溜まったままになりやすい、食器を洗うのが苦手で放置したままになってしまっているのは自分のことを大切にできていないサイン。お惣菜やお弁当を買ってきてそのまま食べるよりも、洗い物は増えちゃうけど、食器に移し替えていただくと幸福度数も上がるんだから。めんどくさいって思ってしまうのは自分のことも適当に扱ってしまいやすいから。2025年は、めんどくさくても自分のために手間隙をかけてあげることをするといいわよ。これからの約200年続く風の時代は、自分のことをちゃんと管理できるかどうかが幸せになるためのカギよ！

Good Action

食器洗いが楽しくなるように、可愛いエプロンや食器洗い用の手袋、スポンジ、洗剤などにこだわるといいわよ。好きな音楽を聴きながら、スクワットや青竹踏みしながらとか、何かしながら食器を洗うと運動にもなって一石二鳥だし。食器を洗う時間は私の健康を育むための時間って思いながら、有意義な時間として認識するののもいいかもしれないわ。あぁめんどくさい、嫌だなーって思いながらやると、ますます嫌なめんどくさい作業として認識してしまうから！ ちょっとの意識で脳をポジティブにしていこうね〜。

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