《ヒュンメル》のスニーカーと出かけよう！ヒュッゲな休日スタイル3選

大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが監修する【ムーンセラピー占い】。月占いをベースに、独自のクエスチョンとかけ合わせてオーダーメイドの占いをお届けします。テーマは「ごきげん力アップ」！ 新月・満月の流れに乗って、もっとハッピーになっていくためのアクションを伝授していきます。［月2〜3回更新］

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あなた独自のごきげん力UP術を伝授するよ！

A〜Dのうちどれが今の気持ちに一番近かったかな？ そのパートをチェックしてね！どんな運勢になっていくか、もっと輝いてごきげんになっていくためにしてもらいたいことを伝えるね。

11月13日　蠍座の新月
テーマ「ディープに自分に向き合う。徹底的に自己愛を強化！」

「A」を選んだあなたは、こんな風に過ごしてみて！

心を落ち着かせる必要アリ。リラックスできる環境づくりをしてみて！

頭がいつもフル回転！っていう状態じゃない？ 常に何かについて考えてしまったり、周囲のことを気にしてしまったり。ずっと頭が動いている状態だとリラックスもできないし、緊張状態が続くと集中力もダウンしちゃうよね〜。人の悩みや相談にも乗っている場合じゃありません！ まずは、自分ファーストに考えて仕事でもプライベートでも自分を優先してあげよう。脱・八方美人！ 自分の作業が終わってないのに人のフォローしたり手伝っている場合じゃありませんから〜！ めんどくさいことや雑務を押しつけられそうになったら、はっきり「できない」って断ることも必要。練習だと思って、年内は、イヤなことはイヤって言うようにしましょう。

Good Action

深い眠りにつける環境を作ろう。シーツや枕、パジャマにこだわってみて！ ベットサイドの照明やデュフューザー、ピロースプレー、アイマスク、ハーブティー、サプリなど心地よく眠りにつけるアイテムを取り揃えるのもGOOD。しっかり眠ることができれば無駄なことを考える時間も減るし、疲れもしっかりとれて免疫力もアップされるはずだよ〜！

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