CULTURE & LIFE
不安な日々が続いていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私はというとほぼ、在宅ワークになっています。
週が変わるごとに状況も変わり、緊迫感が増して、
明日はどうなるんだろう?と考えれば考えるほど
不安になってきてしまいますが、
嵐の後の虹を楽しみにして、乗り越えていきましょう。
今回はここ最近のお家時間でちょっとした気分転換になって
いることを。
まずは小腹が空いたときに作るグレインズサラダ。
スーパーで売っている、缶詰などのミックスビーンズと
そのまま使えるキヌアミックスなどを混ぜただけの
ヘルシーおつまみ。
ワインにもよく合います。
レモン汁はできれば生のものを使用し、
ドレッシングは具材としっかり和えた方が美味しい気がします。
ミックスビーンズとクルミの食感に、クミンが効いて、
食べているとなんとなくリラックス出来る感じがするんです。
そしてこれまであまりやってこなかったお風呂での映画鑑賞。
キャンドルを二つくらい焚いて、世界観に浸って・・
汗をかいて、時には涙を流して、とてもリフレッシュ出来ます。
あと家にいるときはノーファンデだから最近肌が綺麗になってきた感じがあります。
仕事への気合いを入れるために目元だけ好きなメイクをしてみたりなど・・
楽しみ方は色々あることに気がつきます。
私は家事で一番好きなのは「洗濯」なのですが
家で洗えそうなセーターを洗濯してみました。
干す時に、おしゃれ着洗いの洗剤の匂いにとっても癒されて
しばらくベランダでセーターが風に揺れる様子を眺めていました。
春の風と、洗濯物越しに見える遠くの桜に癒されました。
それぞれの状況、環境、心境、当然違うと思いますが、
自分自身が日々ちょっとテンションの上がることをして
出来るかぎり心身共に健康に過ごしていけたらな、と思います。
ext:岡崎 マリー
◆こだわり女子のモノコトWebマガジン「PeLuLu」より
PICK UP !
-
( FASHION )夏のアウトドアコーデ10選。フェスにキャンプ…初心者でも着や...
-
( FASHION )2024年夏のおすすめ《G-SHOCK》3選。人気の腕時計を柴田紗希...
-
( FASHION )【FUDGE FRIEND】読者の等身大!オフィシャルガールのプロフ...
-
( FASHION )本日発売!『FUDGE』2024年7月号は『 Disney Moments ディズ...
-
( FASHION )【がま口バッグと6つのお手本コーデ】今買いたいのは《ウィー...
-
( ONKUL )この夏の相棒は水に強い【シチズン】PROMASTERの腕時計。
-
( CULTURE & LIFE )ギフトや自分へのご褒美にしたい!クッキー缶お取り寄せ7【さ...
-
( FASHION )スラックスのきちんと感をひとさじのエッセンスにした、《ニ...
RANKING
FUDGE CHOICE
-
この夏の相棒は水に強い【シ...
-
2024年夏のおすすめ《G-SHOCK...
-
装いにエスプリを効かせて!...
-
夏のアウトドアコーデ10選。...
-
《ロエベ》ガールのおしゃれ...
人気のキーワード
PRESENT & EVENT
★P90-91「東京で見つけた、ヨーロッパのヴィンテージアイテム」企画のプレゼント応募もこちらから! ヴィンテージ企画①〜⑤のアイテムはこちら↓ 応募期間 : 2024年7月12日(金)0:00〜 2024年 […]
編集部から配信されるメールマガジンやプレミアム会員限定プレゼント、スペシャルイベントへの応募など特典が満載です。
無料でご登録いただけます。