初心者が買うべきランニングシューズは《アシックス》の「GEL-PULSE 16（ゲルパルス 16）」

お気に入りのパジャマにカーディガンを羽織って、今日は1日おこもりday。だらだらしているように見えてちゃっかり、キレイを育てるアレコレしちゃってるんです。

パジャマでのんびりが最高!すっぴんで過ごすレイジーサンデイ

チャットしながら片手間でリフトアップタイム。3種の周波数をブレンドし、筋肉の深くまでアプローチするEMS美顔器が新発売。モードを変えれば頭皮やボディにも使えるので、1台で全身の引き締めケアができる。ピンには温感機能付きでポカポカ心地よいのも嬉しい。サロニアEMSリフトブラシ3Dケア¥44000/SALONIA(アイエヌイー)

小腹が空いたら我慢しない。身体が喜ぶアレコレで、罪悪感なしのオヤツタイム。左から農薬不使用の銀杏を低音真空調理。薬膳おやつ ぎんなん¥496、有機JAS取得のココナッツ果肉とネクター、カカオだけのざくざくチップス。オーガニック ブラウニークリスプ¥345、デーツとパワーフードをエナジーバーに。グッドモーニングバー各¥388/すべてBROWN SUGAR 1ST.(ブラウンシュガーファースト)

コーヒーブレイクは今だけのスペシャルフレイバーで♡ 手前から毎年人気のホリデーマグ、今年はあったかキャラメルカラー。¥3300、ダークチョコを思わせるこっくり風味。ジャムみたいなフルーティな香りも冬にぴったり。ウィンターブレンド 200g¥2376[ともに数量限定発売]/BLUE BOTTLE COFFEE(ブルーボトルコーヒージャパン)

シートマスクもやっぱり平日はなかなかできないから……自分だけの贅沢時間にお気に入りを使ってみる。朝と夜、どっちもやったっていいの。

みどりまゆモイストリッチマスク 30ml 1枚入り¥1760、5枚入り ¥8000/Itoguchi(きものブレイン)

化粧水・美容液・乳液・クリームの4役をまかなう、優秀すぎるバイオセルロースマスク。シルクに含まれるセリシンなどの保湿成分と厳選した美容成分が素肌を満たして健やかに。

photograph_Serizawa Shinji (model) Suganuma Shotaro (item)
styling_Akashi Emiko
hair & make-up_Ohgimoto naoyuki 〈POIL〉
model_Christyna
edit & text_Yoshida Kei
design_Araki Masakuni 〈LuckTap〉

FUDGE vol.257　2024年12月号より

初心者が買うべきランニングシューズは《アシックス》の「GEL-PULSE 16（ゲルパルス 16）」