[ 簡単ロングヘアアレンジ20選 ] 巻きなし/ヘアゴムだけ！初心者でも個性が出るテク

[ ロングヘアアレンジ集 ] 巻きなし、ヘアゴムだけ…簡単なのに個性が出るテクちゃんとヘアアレンジをしている子って、やっぱりお洒落に見えるもの！
せっかく伸ばしたロングヘアでも、ワンパターンのアレンジになっていませんか？

そこで今回はプロならではのアイデアが光る、簡単なのに見栄え◎な最旬アレンジをお届け。
ヘアアレンジの脱マンネリ計画、スタートです！

【ロングヘア】おすすめ前髪ありなしのスタイルをご紹介！

まずは前髪のありなしに分けて、それぞれのおすすめロングヘアスタイルを紹介します。

前髪ありのロングヘア：シースルーバング

参照元：ラメが効いたペールオレンジのアイシャドウにマットなオレンジリップで控えめに。ヘアはさりげなくインナーカラーを【beauty snap】

前髪ありのロングヘアで外せないのがシースルーバング。
隙間をつくり透け感のある前髪は、ナチュラルでラフな女性らしさを演出できます。
どんなファッションにもマッチすると人気のスタイル。

前髪ありのロングヘア：オン眉バング

参照元：キマらない…は卒業！美容師が教える [ 前髪のクセ ] の直し方＆いかし方

眉毛の上で短くカットしたオン眉バング。
マスクでも目元がしっかり見えて、明るい印象になると人気のスタイル。
幼いイメージもありますが、動きをつけてラフにスタイリングすることで大人っぽくおしゃれな印象に。

前髪ありのロングヘア：韓国風バング

参照元：2022年【韓国風前髪】2大トレンドは「シースルーとセンター分け」

シースルーバングは狭めに設定して、サイドをフェイスラインにかかるように流すと韓国らしい。
顔の見える幅が狭くなる分、スリムな印象になります。
カーラーで根元からふんわりと丸みが出るようにスタイリングするのがポイント。

前髪なしのロングヘア：センターパート

参照元：透明感のあるヘルシーなオレンジメイクが、軽快なスタイルを引き立てる【beauty snap】

ノーバングで人気のスタイル！
潔いセンターパートでヘルシーな雰囲気にするのも◎。
重たく見えがちなロングヘアも、額を見せると抜け感が生まれてグッドバランスに。
髪全体にウエーブをかけてボリュームを出すと小顔見えします。

前髪なしのロングヘア：かき上げバング

参照元：ロングヘアは“前髪ありなし”で変わる！トレンドスタイルを一気見せ

サイドパートのソフトなかき上げで、色っぽさ漂うスタイルに。
頬にかかるようにS字カールをつけ、小顔効果を狙って。
かっちりと見えがちな黒髪でも柔らかさがプラスされ、女性らしい雰囲気に仕上がります。

【ロングヘア】巻きなしでもキマるアレンジ

簡単なのにこなれた感じに仕上げたいなら、お洒落なヘアアクセを活用するのも手！時間がない朝にぴったりの、ベースを巻かなくても可愛いアレンジをご紹介。特にバレッタアレンジは、シンプルで品がありオフィススタイルにもおすすめです！

挟むだけ！ラフで可愛い [ バレッタアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

超不器用さんは、挟むだけでOKなバレッタがオススメ！スタイリング剤をもみ込んだ髪を束ねるように1つにまとめて、バレッタで挟みます。バレッタをつける位置に迷ったら、襟足から3センチ下でルーズに仕上げるとこなれた印象に。

ヘアアレンジのやり方：[ バレッタアレンジ ]

所要時間
5分 ※編集部調べ
必要なもの
バレッタ、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込みます
2. 髪を1つにまとめて、バレッタで挟めばできあがり

巻くだけでファッショナブルな [ スカーフアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

シンプルなコーディネートに柄や色を差すなど、トータルコーディネートを考えるのが楽しいスカーフアレンジ。ローポニーテールをして、お好みのスカーフを巻きつけるだけ。毛先のほうから巻き始めて、結び目を隠すようにフィニッシュ！

ヘアアレンジのやり方：[ スカーフアレンジ ]

所要時間
5分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スカーフ、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、ローポニーテールをします
2. 結び目にお好みのスカーフを巻けば完成

ポップに飾り付けて！カラフルな [ お団子アレンジ ]

担当：yant 石原拓也

まずハチ上と耳の高さで2つのお団子を作ります。カラーゴムでラフにまとめるのが遊び心が光るポイント。仕上げに頭をキャンバスに見立てて、バランス良くカラーピンで飾り付ければ完成です。

ヘアアレンジのやり方：[ お団子アレンジ ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
カラーヘアゴム、カラーピン、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、ハチ上と耳の高さで2つのお団子を作り、カラーゴムでまとめます
2. お好みでカラーピンを飾って仕上げます

シンプルなお団子が見違える [ コームアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

存在感のあるコームを味方にした簡単アレンジ。低めの位置でゆるくお団子をして、コームを挿すだけでOK。お団子は毛束をねじりながら作るとほどけづらくなってオススメです。毛先までまとめきらず、あえてルーズに仕上げるくらいが可愛い！

ヘアアレンジのやり方：[ コームアレンジ ]

所要時間
5分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、コーム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、低めの位置でお団子を作ります
2. お好みでコームを挿せば完成

さりげなく差がつく [ カラーゴムアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

100均でも手に入るカラーゴムは持っていて損なし！カラーゴムを2本重ねて耳の高さでお団子を作るだけで、ちょいストリートで可愛らしいアレンジに。小さめのお団子にしてカラーゴムを目立たせて。

ヘアアレンジのやり方：[ カラーゴムアレンジ ]

所要時間
5分 ※編集部調べ
必要なもの
カラーヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、耳の高さでお団子を作ります
カラーゴムは2色使いするのがおすすめ！

【ロングヘア】ヘアゴムだけで差がつくアレンジ

アクセサリーを使わないから学校や職場でもできる！ヘアゴムだけでお洒落に見えるアイデアアレンジをご紹介。シリコンゴムポニーテールアレンジなどは、忙しい朝でもぱっと作れるのでオフィスで働く女性や、不器用さんで普段髪のセットに時間がかかりがちな人にもおすすめです。

タイトで洒落る [ シリコンゴムポニーテール ]

担当：yant 石原拓也

1つ結びに飽きたらぜひ試して欲しいアレンジ。髪を手でタイトにまとめて、うなじギリギリの低い位置で結びます。ゴム4本ほどを、少しずつずらしながら縛っていけば完成！結ぶ前に軽く巻いておくと、毛先にニュアンスが出てよりこなれた印象に。

ヘアアレンジのやり方：[ シリコンゴムポニーテール ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、うなじギリギリの低い位置で１つ結びします
2. ゴム4本ほどを、少しずつ位置をずらしながら縛ればOK

思わず2度見しちゃう [ 変形結び目アレンジ ]

担当：yant 石原拓也

いつもの1つ結びをアップデートしたいなら、結び目で差をつけて。まず低めの位置でタイトに1つ結びをして、その毛先を2束に分けそれぞれの束にゴムを交差させながらかけます。最後に2つの毛束を1つにまとめれば完成！細めのシリコンゴム4つで、こんなに遊び心のあるアレンジに♪

ヘアアレンジのやり方：[ 変形結び目アレンジ ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
シリコンヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、低めの位置で１つ結びします
2. その毛先を2束に分け、それぞれの束にゴムを交差させながら結びます
3. 最後に2つの毛束をまとめれば完成

後ろ姿がスタイリッシュな [ ゴムゴムアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

後ろ姿のイメチェンをするならこちら！ベースを強めに巻いて、ハチ上で2つのハーフアップを作るように太めのシリコンゴムで留めます。さらに毛先に向かって2〜3回繰り返してまとめれば完成！ハチ上は大胆にほぐしすぎると頭が大きく見えてしまうので、最後にバランスを見ながら髪を引き出して。

ヘアアレンジのやり方：[ ゴムゴムアレンジ ]

所要時間
15分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、強めに巻きます
2. ハチ上で2つのハーフアップを作るようにまとめます
3. 2つの毛束を含めて、毛先に向かって2～3回繰り返し縛ってフィニッシュ

しっぽのようにくるんと♡ [ 変形ポニーテール ]

担当：yant 石原拓也

まず耳の高さでポニーテールをして、関節を作るように一定間隔で細めのゴムを巻きつけます。ゴムの間から髪を少しずつつまみ出して、立体感のあるシルエットに。しっぽのようなキュートなシルエットでいつもの1つ結びがいっそう華やかに。

ヘアアレンジのやり方：[ 変形ポニーテール ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
シリコンヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、耳の高さでポニーテールします
2. 関節を作るように一定間隔でシリコンゴムを巻き付けます
3. ゴムの間から髪を少しずつつまみ出せばできあがり

編み込み×ゴムで [ 洒落ツインアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

ガーリーになりやすいツインテールは、ラフに崩してこなれた雰囲気に！まず髪をざっくりと2つに分けて、耳の高さからゆるく編み込みをします。編んだ毛束の上に、細めのゴムをクロスさせながら巻きつけていけば完成。遊び心のあるうねうねとしたシルエットがお洒落。

ヘアアレンジのやり方：[ 洒落ツインアレンジ ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
シリコンヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、ざっくりと2束に分けます
2. それぞれの毛束を、耳の高さからゆるく編み込みます
3. 編んだ毛束の上に、シリコンゴムをクロスさせながら巻きつけます

【ロングヘア】ドレスアップしたい日のアレンジ

最後は休日など少し時間をかけられる時にオススメのアレンジ！「それどうやってやるの？」って聞かれちゃうセンスが光るテク満載です。

ちょっぴり辛口な [ ちまきアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

まず耳の高さでツインテール。毛束で結び目を隠すように巻きつけながら一定の間隔で留めて、細長いちまきのように形作ります。複雑そうに見えて、結ぶだけなので簡単。仕上げにお好みでヘアアクセをオン！

ヘアアレンジのやり方：[ ちまきアレンジ ]

所要時間
10分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、耳の高さでツインテールします
2. 結び目を隠すように毛束を巻きつけながら一定の間隔で留めて、細長いちまきのように形作ります

アンニュイで色気のある [ ツインポニーテールアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

しっかりとほぐして仕上げた、ラフさが可愛いアレンジ。まず全体を19ミリのコテでしっかり巻いて、低めの位置でツインテールに。この時中央で近めに2本結ぶのがポイント！結び目を隠すように毛束を巻きつけて、毛先まで一定の間隔で留めていきます。ベースを巻いておけば、飛び出した毛先もくるんとニュアンスが出て可愛い♡

ヘアアレンジのやり方：[ ツインポニーテール ]

所要時間
15分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、19ミリのコテでしっかり巻きます
2. 低め中央寄りの位置でツインテールを作ります
3. 結び目を隠すように毛束を巻きつけて、毛先まで一定の間隔で留めていけば完成

アクティブな雰囲気溢れる [ ぽこぽこアレンジ ]

担当：yant 石原拓也

ポコポコしたシルエットが可愛い、遊び心たっぷりのアレンジ。まず耳上の髪、中間、毛先で3段のハーフアップします。それぞれの毛先に、細いシリコンゴムをクロスさせながら巻きつけて。巻きつけたゴムの間から髪を少しづつ引き出し、ポコポコをたくさん作れば完成！

ヘアアレンジのやり方：[ ぽこぽこアレンジ ]

所要時間
15分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、耳上の髪、中間、毛先で3段のハーフアップします
2. それぞれの毛先に、細いシリコンゴムをクロスさせながら巻きつけます
3. 巻きつけたゴムの間から髪を少しづつ引き出し、ポコポコをたくさん作ってフィニッシュ

ころんと可愛いフォルムの [ 玉ねぎポニーテール ]

担当：yant 石原拓也

王道のポニーテールもシルエットが違うだけで新鮮に！低い位置で1つ結びをして、シリコンゴムを一定の間隔で毛先まで留めていきます。ゴムとゴムの隙間を髪の毛を少し引っ張り出して、ポコポコとした玉ねぎのようなアレンジに。低めの位置で作ることで、大人っぽく仕上がります。

ヘアアレンジのやり方：[ 玉ねぎポニーテール ]

所要時間
15分 ※編集部調べ
必要なもの
ヘアゴム、スタイリング剤
やり方
1. 髪全体にスタイリング剤をもみ込み、低い位置で1つ結びをします
2. シリコンゴムを一定の間隔で毛先まで留めていきます
3. ゴムの隙間から髪の毛を引っ張り出して、ポコポコとした玉ねぎのようなシルエットに