女性であることをもっと楽しむために知っておきたいフェムテック事情

女性として生まれたからには、自らの心とカラダに向き合い、女性という“ 性”を長く大切にしていきたいもの。デリケートゾーンにまつわる知識やケアをあらためておさらいして、美のポテンシャルを引き出すフェミニニティを高めよう。

*フェムテックとは
フェムテック（Fem Tech）とは、Female（女性）・Technology（テクノロジー）の略語で、現代のテクノロジーを駆使して、女性の健康にまつわる課題を解決するためのサービスやプロダクトのこと。近年、海外での市場が急速に拡大し、日本でも盛り上がりを見せてきている。

そのお悩み、フェムテックが解決します

海外市場での拡大を受けて、日本でも急速な浸透を見せる「フェムテック」。近年、さまざまな種類の新製品が続々登場している。けれど、数ある製品の中から自分の悩みにマッチするアイテムを選ぶのは、なかなか難しい。

そこで、kiitos.では、読者を対象にアンケートを実施！ 特に多く寄せられた「女性特有のお悩み」をピックアップし、それらを解決へと導いてくれるアンサーを国内のフェムテック市場を牽引する〈fermata〉中村代表と、女性の身体に深い知識をもつ平本医師のおふたりに伺う。

教えてくれたのは……

対馬ルリ子女性ライフクリニック 医師／平本 有希子先生
日本泌尿器科学会認定泌尿器科専門医。排尿障害や臓器脱など、女性の健康のトータルケアをサポート。世代を問わず、不調に悩む女性の相談に気軽に乗ってくれる。対馬ルリ子女性ライフクリニック

fermata株式会社 CCO／中村 寛子さん
フェムテック・フェムケア製品の輸入販売、関連コンサルティング事業を行う企業〈fermata（フェルマータ）〉の創業者。海外のフェムテック事情にも精通している。fermata

 

膣炎に繰り返し悩まされています

「まずは受診。膣内環境を整えて弱酸性の状態を保つことで、感染症のリスクを減らせます」（平本先生）

「膣内には、デーデルライン桿菌と呼ばれる乳酸菌の一種が常在していて、膣内を弱酸性に保ち、細菌性膣症やカンジタ膣炎、性感染症などから膣を守るとされています。女性ホルモンは膣内に菌の餌となるグリコーゲンを溜め込む役割をするため、女性ホルモンの分泌が低下すると膣内環境が乱れやすくなります。サプリメントの活用や食生活を見直すことで、膣内フローラを減らさないための努力が必要です」（平本先生）

膣内環境サポート

（写真右から）

01_フランス製の乳酸菌サプリメント。膣内の常在菌バランスを整えて環境改善をサポート。 マフロリル インティマ 30カプセル ¥7,344／Sante Naturelle（Wismettacフーズ）

02_ほかの乳酸菌より体内での滞在時間が長い乳酸菌UREXが、デリケートな悩みに寄り添ってくれる。 ミライト 乳酸菌 UREX 60粒 ¥2,970／ミライト（帝人）

03_生理が終わりそうなときやかゆみやニオイが気になるときに使用すると、膣内環境のバランスを整えてくれる。 フェムクリア 1.7g×5本入 ¥3,080／グランフェミン（エステプロ・ラボ）

くしゃみで尿漏れするように…

「腹圧性尿失禁はあらゆる世代で増加中。将来的な骨盤臓器脱の予防のためにも、早めの対処を」（平本先生）
「骨盤底筋のゆるみは、ほかの筋肉と同様にセルフトレーニングでケアできる場合も」（中村さん）

「くしゃみによる尿漏れは、加齢や体重増加、出産による骨盤底筋のゆるみが原因。和式トイレ減少やぞうきん掛けをしなくなるなど、ライフスタイルの変化で骨盤底筋を使わなくなったことが要因のひとつ。骨盤底筋を鍛えることは月経トラブル軽減や失禁防止にもつながるので、積極的に行ってください」（平本先生）

「膣トレグッズは、挿入型のものがメイン。使い勝手や予算と併せて挿入部分の大きさなどを確認し、継続しやすいものを選ぶのがポイントです」（中村さん）

膣トレーニング

（写真右から）

01_赤と青のLEDの照射部分を膣内に挿入することで、膣のゆるみをケアして健やかに。トレーニング効果が期待できるマッサージ機能つき。 yoniCARE ¥79,800（HONMONO）

02_自分のトレーニングレベルに合わせて、3種のおもりと2種の本体パーツから選べる。 ケーゲルベル ¥12,980／Kegelbell（fermata）

03_アプリと連動して膣の状態を診断。レベル別の膣トレ、膣内マッサージがこれ1台で叶う。 骨盤底筋トータルサポートアイテム イーケーゲル ¥22,000
（ミライカラーズ）

 

photograph : Yoshihito Ishizawa　illustration : Rie Wakai　design : Hiroyasu Kawai (VIA BO,RINK)　edit&text : Hiroko Shirasaki　re-edit:Kaori Hasegawa

kiitos. vol.23より抜粋

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