FUDGENA
どうもこんにちは
イラストレーターのaya.mです。
いつも連載させていただいている街で見かけたおしゃれさん
ついに更新ができなくなってしまいました。
なんせ、外、出てないのでね。
見かけれない。
長い長いおうち生活、ちょっぴりしんどくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
外に出るのもおうち時間もどっちも大好きなアウトドアインドア両方派の私でも、お出かけしたーーーーいカフェとか行きたい遠出したい!!と、思う時がやっぱりあるので
人って繰り返しのモノコトに慣れる&飽きちゃうよね〜とひしひし感じてます。
知恵と工夫が試されている…!
さて、今回から私がご紹介するのは
そんな繰り返しの日常生活の中で、気分を上げるアレコレ。
ライフハック!とかかっこよくタイトルについていますが、そんなに気合を入れなくても、がんばらなくても、ちょっとしたことで少し気分を変えられる、
私が実際にやっている事です。
もちろん感じ方は人それぞれなので、向いてない人もいるかも。
ふ〜ん、くらいに思ってくれたっていいし、ふとした時に思い出してくれても良い。あくまで私個人の方法なので(ここ重要!)あしからず。
ともあれ、少しでも何かみなさんにプラスになってもらえれば嬉しいです!
それでは第1回目のライフハックはこちら。
《掃除の後にアロマを焚く。》
どん。これです。
これ、大事なのは「掃除の後」!
ぱぱっとで全然いいの。
もちろん掃除はしっかりやりたい派さんはそれでも良いし、もう自分基準でOKです。よし、きれいになった!と、スッキリしたら終わり。
スッキリした気分からの、キレイに片付いたお部屋。
視界に入るのは整頓された棚、お水を変えたばかりの花瓶、余分な物が置かれていない床…
そこに好きな香りを漂わせる。
これ、めっちゃくちゃリラックスできます。
思わず深呼吸しちゃう。
この空間で雑誌を眺めたり、絵を描いたり。大好きな時間です。
お気に入り時間になりすぎて、今日掃除めんどくさい〜!という日でも、
あ、でもアロマの匂い嗅ぎたい!あの空間が欲しいから掃除しよう!と動けたり。
思わぬ良い効果!笑
すっかり私のルーティンに。
ちなみに使っているのはコチラ。
結婚する前、一人暮らし時代から使ってるのでもうかれこれ5年はお世話になってます。
人によって良い香りって全然違うらしいので、好みの香りを見つけるのがオススメ。
(ちなみに私は売り場でビンから直接嗅いだ時はどれも苦手だったんですが、サンプルで実際に稼働していたものを嗅ぐととってもいい香りで。オイルのままと、水蒸気になった時と、違うように感じました。自分の感覚を大切に〜!)
香りには色々な効果があるので、なりたい気分によって選んでも良いですね。
スプレータイプの香りモノを選べばもっとお手軽だし、お香もいいかも。
少しでも、みなさんの暮らしのヒントになりますように。
それでは今回はこのへんで。
今日も機嫌よく過ごそう。また次回〜!
aya.m
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