山を走る“トレイルランニング”。気になるけれど、普通のランニングよりも少しハードルが高そうと感じている人も多いはず。

でも大丈夫。鎌倉なら、もう少し気軽に楽しめるんです。走り終えたあとは、おしゃれなカフェでひと休み。

今回は“トレラン”初心者であるFUDGE FRIENDの栁沼芽以さんと一緒に、《KEEN（キーン）》のトレイルランニングシューズを履いて、鎌倉へ。山を走って、立ち止まって、時には歩いて。帰りには、美味しいものを求めて街へ出る。そんな、“ゆるっとトレラン”を覗いてみよう。

トレイルランニングって？

トレイルランニング（通称“トレラン”）は、舗装された道を離れて、山道や林道、砂利道などの自然歩道「トレイル」を走ること。街では感じることのできない土の感触や木々の匂いを楽しみながら、自然の中を駆け抜ける心地よさが魅力。

 

“ゆるっとトレラン”とはいえ、シューズ選びはやっぱり大切。

今回のきっかけは、鎌倉で開催された《KEEN（キーン）》のポップアップ。山と街をつなぐこの場所で、トレイルランニングシューズの魅力を体感できるイベントが開催されていました。

会場には、注目のトレイルランニングシューズ「SEEK」と「ROAM」がずらり。栁沼さんもプロにレクチャーを受けながら、自分に合うとっておきの一足を選びます。山のための一足だけれど、街にもなじむスタイリッシュなデザインもいいところ。「これなら普段のコーディネートにも合わせて履けそう！」と栁沼さん。

✔︎「SEEK」

厚みのあるソールで、弾むようなクッション性が魅力のトレイルランニングシューズ。タン一体型で靴下のように足首へのフィット感が高く、小石などが入りにくい設計なのもうれしいポイント。土の道でも安心して走れる一足です。

✔︎「ROAM」

トレイルだけでなく、ロード（舗装路）でも使いやすい万能モデル。やわらかなクッションで安定感があり、街を走る日にもおすすめ。ほどよいグリップで、どんな道でも軽やかに走ることができます。

SEEK ￥26400、ROAM ￥23100

栁沼さんが選んだのは、「SEEK」（写真上）。淡いブルーデニムのようなやわらかいカラーが気に入ったんだとか。グラデーションの効いた配色が、足元にさりげないアクセントを添えてくれます。

ちなみにエディター・柳瀨が選んだのは、「ROAM」（写真下）。ベーシックなブラックは、どこかハンサムな雰囲気。足元を引き締めつつ、スタイリングのバランスを整えてくれそう。

 

いざ、鎌倉の山へ！

鎌倉のいいところは、山と街の距離が近いこと。駅から少し歩くだけで、緑に包まれたトレイルが始まります。いざ、鎌倉の山へ。

今日のコースは、長谷駅近くのPOP UP会場からスタートして、「源氏山山頂」まで行き、そこから折り返し、「大仏切通」を抜けるコース。ゆるやかなアップダウンを繰り返しながら進むルートで、ところどころ視界がひらけて、鎌倉の街をのぞめるのも気持ちいい。「思っていたより、ずっと走りやすいかも。滑りそうな岩の上や不安定な道でも、グリップがしっかり効いていて安心感があります。むしろ、ちょっと険しい道にチャレンジしてみたくなる！」と栁沼さん。

トレイルランは、ずっと走り続けなくても大丈夫。坂道では歩いたり、景色のいい場所では立ち止まったり。その日の気分で、自分のペースで楽しめるのがちょうどいい。新しいトレイルランニングシューズにご機嫌な栁沼さんは、足元をパシャパシャ撮影する場面。「こんな感じなら、また来たい！」と、うれしそう。

 

山を降りたら、鎌倉散策。長谷名物〈なみまちベーグル〉へ。

トレイルランニングを終えてひと息ついたら、美味しいものを求めて鎌倉の街へ。もはや、これが楽しみだったりも。今回の拠点となった長谷エリアは、おしゃれなカフェや雑貨屋さんが点在する、街歩きが楽しい場所。走ったあとのご褒美に、ゆるやかな時間が待っています。本日は長谷の路地裏にある人気のベーグルカフェ〈なみまちベーグル〉に寄り道。

築100年を超える古民家を改装した店内。木の温もりを感じる空間にも、「SEEK」はすっとなじんでくれるのです。

〈なみまちベーグル〉のこだわりは、牛乳・バター・卵を使わず、小麦粉の旨みを最大限に引き出したベーグル。北海道産小麦「はるゆたか」100％で仕上げた、体にやさしい味わいが魅力です。

中でも名物は、マシュマロで鼻と耳をかたどった、ミルクチョコ入りの「ぶたさん」￥280。見た目のかわいらしさも相まって、つい手に取りたくなるひと品。走って疲れた体に、ミルクチョコの甘さがじんわりと沁みます。

SHOP：なみまちベーグル

住所：神奈川県鎌倉市坂ノ下19-12

営業時間：9:30〜15:00  定休日：月

Instagram：@namimachibagel

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