初心者が買うべきランニングシューズは《アシックス》の「GEL-PULSE 16（ゲルパルス 16）」

大人気フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが監修する【ムーンセラピー占い】。月占いをベースに、独自のクエスチョンとかけ合わせてオーダーメイドの占いをお届けします。テーマは「ごきげん力アップ」！ 新月・満月の流れに乗って、もっとハッピーになっていくためのアクションを伝授していきます。［月2〜3回更新］

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あなた独自のごきげん力UP術を伝授するよ！

A〜Dのうちどれが今の気持ちに一番近かったかな？ そのパートをチェックしてね！どんな運勢になっていくか、もっと輝いてごきげんになっていくためにしてもらいたいことを伝えるね。

1月19日 山羊座の新月
テーマ「気にしない！気にしない！メンタルが落ち込みやすいからこそご自愛タイムを。」

「B」を選んだあなたは、こんな風に過ごしてみて！

今のあなたは「心の栄養不足」を感じているのね

仕事をきちんとこなし、周囲の期待にも応えてきた。でも、どこか満たされない。嬉しいはずのことがあっても、心の奥がぽっかり空いている…。そんな感覚はない？ 甘いものに惹かれるのは、疲れた心が「癒し」や「愛情」を求めているサイン。あなたは決して欲張りなのではなくって、ずっと我慢してきただけなの。山羊座の新月は「欲しいものを我慢しすぎないで」と教えてくれるわ。恋愛・安心感・承認・ぬくもり…。本当は欲しいのに「今はそんなこと言ってられない」「ちゃんとしなきゃ」「私には無理」って、自分を抑えてきたのではないかしら。幸せ報告を素直に喜べない自分を責めなくても大丈夫。それはあなたの心が疲れている証拠だから。まずは、自分自身を満たすことからはじめましょ。他人からの評価ではなく、「私は何が欲しい？」と問いかけてみてね。心を満たすことは、人生を立て直すこと。自分の欲求に正直になることが、人生を好転させるカギよ！

Good Action

あなたは与えることができる人。だからこそ、自分を甘やかす予定を先に入れて。少しお高めのスイーツ、好きな香りの入浴剤、肌触りのいいルームウェア、スポーツウェア、下着など。あなたを雑に扱わない選択を積み重ねることで、自分を大切にできるようになるわ。この時期は、自分のためにお金も時間も使って、自分を愛してあげましょ！

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