【2025】美容師がおすすめするヘアスプレー8選！髪質や仕上がり別にプロが解説

担当：nagi

せっかく可愛くセットしても、湿気や風で崩れてしまうと気分まで下がってしまう…。そんな経験、FUDGEガールなら一度はあるはず。ファッションに合わせてヘアスタイルを楽しむのは素敵だけれど、その仕上がりを一日中キープするのは意外と難しいものです。

そこで頼れるのが「ヘアスプレー」。種類が多くて迷いがちですが、実は髪質やなりたいスタイルに合わせて選べば、スタイリングの完成度をぐっと高めてくれる心強い存在です。この記事では人気サロンの美容師さん監修のもと、選び方からおすすめアイテム、プロの使い方までご紹介。自分に合う一本を見つけて、毎日のおしゃれをもっと自由に楽しみましょう！

Index

1 今回ご協力いただいたスタイリスト
2 【プロが解説】もう迷わない！ヘアスプレーの選び方
3 【目的別】美容師が選ぶ、本当に使えるヘアスプレー
4 まとめ＞【2025】美容師がおすすめするヘアスプレー◎選！髪質や仕上がり別にプロが解説
5 今回ご協力いただいたサロン

今回ご協力いただいたスタイリスト

nagi（@nagisa_mizuguchi／GARD/ëN）

GARD/ëN店長。自分らしさを引き立ててくれる、凛としたエッセンスを纏ったようなヘアデザインで人気のスタイリスト。豊かな感性の持ち主で、オリジナリティーと遊び心を取り入れた洗練されたナチュラルを提案。幅広いヘアスタイル提案を得意しながらも、ライン感のあるボブや、ニュアンスのあるミディアム、デザインカラーと暖色カラーはお手の物。ピュアさが溢れるムードの持ち主で、ついつい会いたくなってしまうような存在。お洋服とお笑いと銭湯巡りが大好き。

【プロが解説】もう迷わない！ヘアスプレーの選び方

仕上がりや髪質に合わせて選ぶだけで、スタイリングの完成度はぐっとアップ。ここではプロ目線で、目的別にぴったりのヘアスプレーを選ぶポイントを解説します。

Point 1. キープ力で選ぶ：「しっかり固定」から「ふんわり感」まで

ヘアスプレーの最も重要な機能はキープ力。作りたいスタイルによって必要な強さが異なります。

ハード・スーパーハードタイプ	アップスタイルや前髪をしっかり固めたい時に最適。また雨や風の強い日など、絶対に崩したくない時にもおすすめ。
ソフト・アレンジタイプ	巻き髪のふんわり感や、パーマの動きを活かしたい時に。固めすぎないので、手ぐしで手直しができるのが特徴。
3D・アクティブタイプ	最近増えているのがこのタイプ。ハードとソフトの中間に位置し、キープ力と柔軟性を両立。立体感や束感を出しやすく、動きのあるスタイルをキープしたい時にぴったり

nagiさんからのアドバイス
「スタイルをキープすることは大事ですが、ふんわり見せたい時にカチカチになるスプレーは避けましょう。しっかり固定したい時だけハードタイプを使うのがおすすめです。」

Point 2. 仕上がりの質感で選ぶ：「ツヤ」と「マット」を使いこなす

キープ力だけでなく、仕上がりの質感も重要な選択基準です。ツヤ（グロス）タイプは髪に光沢を与え、生き生きとした印象に見せてくれます。特に、カラーやパーマによるダメージでパサつきがちな髪におすすめ。

一方でマットタイプはパウダー成分などが配合され、光沢を抑えたドライな質感に仕上げます。髪のベタつきが気になる人や、無造作でラフな外国人風のスタイルを作りたい時に向いています。ボリュームを出しつつ、軽い印象を保てるのが魅力です。髪の悩みや目指す雰囲気に合わせて選びましょう。

nagiさんからのアドバイス
「ツヤを出したいならトリートメント効果入りのものを。マットに仕上げたい時はオイル成分が入っていないタイプを選ぶのがポイントです。」

Point 3. 機能性で選ぶ：湿気対策やヘアケア効果もチェック

最近のヘアスプレーは、キープするだけではありません。たとえば、髪も肌と同じように紫外線ダメージを受けます。特に日差しの強い季節には、UVカット効果のあるスプレーで髪色やキューティクルを守ると良いでしょう。
このようにプラスアルファの機能にも注目してみましょう。

nagiさんからのアドバイス
「ツヤ感をプラスしてくれるトリートメント入りや、クセやうねりを自然に抑えてくれるタイプを選ぶと、仕上がりがよりスマートになりますよ。」

【目的別】美容師が選ぶ、本当に使えるヘアスプレー

シーンや仕上がりのイメージによって、ヘアスプレーの選び方はさまざま。ここでは人気美容師が厳選した“本当に使える”アイテムを目的別にご紹介。理想のスタイルを長くキープして、毎日のヘアをもっと楽しんで！

とにかく崩したくない！「しっかりキープ」派におすすめのハードスプレー2選

サンスター / VO5 スーパーキープヘアスプレイ＜エクストラハード＞

商品名	VO5 スーパーキープヘアスプレイ＜エクストラハード＞
メーカー	SUNSTAR
内容量	125g
価格	税込 550円

「キープスプレーの王道」と言えばコレ。雨・風にも強く、圧倒的なキープ力で多くの人から支持されています。ドラッグストアで手軽に購入できるコストパフォーマンスの高さも魅力。絶対に崩したくない前髪やまとめ髪の仕上げに最適です。

nagiさんがおすすめする理由
「とにかくホールド力抜群。一本の毛も動かしたくない！という日にぴったりのアイテムです。」

アリミノ / ピースプロデザインシリーズフリーズキープスプレー

商品名	ピース　プロデザインシリーズ　フリーズキープ　スプレー
メーカー	ARIMINO
内容量	140g（200mL）
価格	2,200円（税込）