年齢を重ねるごとに髪の悩みも増え、どんな髪型が自分に似合うのか悩んでいる40代女性も多いのでは？ そこで今回はBelle 銀座5丁目店のスタイリストである小保方さんが、2024年のトレンドヘアスタイルや40代に似合う髪型の選び方を解説。また、40代におすすめの髪型をショートからミディアム、ロングまで長さ別にご紹介。今すぐ実践したいスタイリング方法とおすすめアイテムもチェックして、自分にぴったりの髪型を見つけてみて。

今回教えてくれたスタイリスト

小保方優里／Belle 銀座5丁目店 スタイリスト

美容師歴13年。落ち着いた接客と的確なアドバイスがお客様から定評のある女性スタイリスト／ママ美容師。カジュアル×女性らしさを掛け合わせたスタイルを得意とする。

 

2024年のトレンドをおさえた40代におすすめの髪型とは

「40代女性におすすめする、2024年のトレンドヘアスタイルのキーワードは“作り込みすぎない簡単でおしゃれに決まるヘア”です」。そう語るのは、Belle 銀座5丁目店のスタイリストである小保方さん。ここでは、40代女性におすすめする、2024年のトレンドヘアスタイルを3つご紹介。

①切りっぱなしボブ

「パツッとラインが出るカジュアルなスタイルで人気の切りっぱなしボブ。スタイリングが簡単なので、ヘアアイロンが苦手な人や朝の忙しい時間に少しでも時短でヘアセットしたい人におすすめです」（小保方さん）

②切りっぱなしミディアム

「切りっぱなしミディアムは、ロングより短めでありながら、結べる長さをキープしたい人におすすめの髪型。ストレートアイロンを使えば洗練されたストレートスタイルになり、コテでゆるく巻いて柔らかな印象のスタイリングも楽しめます」（小保方さん）

③前髪を長めに残したショートボブ

「ショートボブの髪型は、ショートほど短くしたくないけれど、すっきりとした印象に仕上げたいという人におすすめのヘアスタイル。前髪を長めに残すことで、ヘアオイルをつけるだけでまとまるという手軽さも魅力です」（小保方さん）

 

40代に似合う髪型の選び方

「元々の髪質や年齢とともに変化する髪や頭皮のお悩みに合わせて、似合う髪型を選ぶと毎朝のスタイリングがとても楽になります。例えばトップがペタッとしやすい人にはショートヘアやショートボブがおすすめです。軽さと丸みを出すことができ、ふんわりとしたシルエットを作り出せますよ」（小保方さん）

【長さ別】40代におすすめの髪型9選

年齢を重ねることで髪質や顔立ちも変わり、それに合わせたヘアスタイル選びが重要に。ここからは美容師の小保方さんが、40代女性におすすめの髪型を「ショート」「ミディアム」「ロング」の長さ別にご紹介。それぞれの魅力やスタイリング方法もあわせてチェックして、お気に入りの髪型を見つけてみて。

【ショートヘア】40代におすすめの髪型3選

扱いやすさとスタイリッシュさを兼ね備え、爽やかな印象を与えるショートヘアは40代の女性に人気のある髪型。ショートスタイルはフェイスラインをすっきり見せてくれるため、小顔効果も期待できるのがうれしいポイント。

①ふんわりボリュームの前髪薄め耳かけショート

「ふんわりボリュームのあるショートヘアは顔の輪郭を和らげ、小顔効果も期待できます。特に前髪を薄めかつ長めにするスタイルがおすすめ。前髪に軽やかさが出て、全体のバランスが良くなりますよ。スタイリングはシンプルで、まずストレートアイロンを使って前髪に自然な丸みをつけます。その後、ヘアオイルを髪全体につけて最後に前髪にサッと伸ばせば完成です」（小保方さん）

②前髪長めのセンターパートショート

「前髪を長めにとったセンターパートのショートスタイル。この髪型は、前髪が長めで可愛くなりすぎない大人っぽい印象を与えてくれるので40代女性にぴったり。襟足をすっきりとさせているため、全体的に清潔感があり上品さも演出できます。

おすすめのスタイリング方法は、まずトップを水で濡らし、ドライヤーで根元を擦りながら風を当てて立ち上がりをつけます。その後、ソフトワックスをさくらんぼ大ほど取り、全体に揉み込んで最後に襟足を押さえながらワックスを馴染ませてください」（小保方さん）

③乾かしてまとまるショートボブ

「ボブベースにレイヤーを施すことで、トップや後頭部に自然なボリュームが生まれるヘアスタイル。丸いシルエットで髪型にふんわりとした柔らかさを出したい人におすすめです。コテなどは使用せず、ブラッシングをしてからスタイリング用のヘアオイルでサラッと仕上げるのがポイント！」（小保方さん）

【ミディアムヘア】40代におすすめの髪型3選

程よい長さで、さまざまなスタイリングを楽しめるミディアムヘア。髪のボリュームをコントロールしやすく、顔の輪郭を柔らかく見せる効果もあるため、40代女性にも人気が高い。

①スタイリング簡単切りっぱなしボブ

「前髪がなくスタイリングがとても簡単な切りっぱなしボブは、カジュアルな雰囲気を好む40代女性におすすめの髪型。スタイリングも手軽にでき、うねりが気にならない場合は何も手を加えずにスタイリング用のヘアオイルを使って仕上げるだけでOKです。もし、くせやうねりが気になる場合は、ストレートアイロンで表面を伸ばしてヘアオイルでサッとかき上げるようにスタイリングするとGOOD」（小保方さん）

②オイルをつけるだけの切りっぱなしミディアム

「シンプルながらもスタイリッシュな切りっぱなしミディアムは、40代の女性にぴったりな髪型。適度な長さとパツッとしたラインが顔周りをスッキリと見せ、若々しい印象に仕上がります。結べる長さが欲しい人、簡単におしゃれヘアに仕上げたい人に最適です。

毛先に少しだけ動きが欲しいなら32ミリのコテかストレートアイロンで外ハネに通すのがおすすめで、パツッとラインを出したい人はまっすぐ通すとツヤ感がより出やすくなります。スタイリングの際は、ヘアオイルを全体に揉み込むといいでしょう。たっぷりつけるとこなれ感がアップしますよ」（小保方さん）

③ふんわりと小顔に見せるくびれミディアムレイヤー

「ふんわりとしたシルエットが特徴のくびれミディアムレイヤーも40代におすすめの髪型。ひし形のシルエットを作り出すので顔を小さく見せる効果があり、さらにレイヤーが入っていることで毛先に動きが出やすく、全体的に軽やかな印象を与えてくれます。

おすすめのスタイリング方法は、まず32ミリのコテを使って毛先を外ハネさせ、レイヤーのトップ部分を内巻きにします。また、巻くのが苦手な人はパーマをかけるのも◎。仕上げには軽めのヘアオイルを使って、外ハネと内巻きの中間から毛先部分に程良くつけましょう。手に残ったオイルを前髪に薄くなじませ、必要に応じてヘアスプレーでカールキープすると自然でしなやかなミディアムスタイルが完成しますよ」（小保方さん）

【ロングヘア】40代におすすめの髪型3選

ロングヘアは、40代女性にとってハードルが高いと思われがち。しかし、カットの仕方やスタイリング次第で大人の魅力をグッと引き立てられる髪型に。

①艶髪ロングレイヤー

「レイヤーを入れることで髪に動きが生まれ、軽やかな印象を与えてくれる髪型。まとまりやすく、スタイリングがしやすいのも魅力です。スタイリングをするときは、ブローやストレートアイロンを使って内側に入るように仕上げ、髪にツヤを出すのがポイント。仕上げには軽めのヘアオイルを使用し、中間から毛先にかけてオイルを馴染ませます。手に残った少量のオイルを前髪につけ、全体のバランスを整えて完成です。重すぎるオイルを使うと髪がペタッとなってしまうので注意してくださいね」（小保方さん）

②前髪長めのセンターパート韓国風ロングレイヤー

「レイヤーがたっぷり入ったスタイルなので、コテで巻くことでパッと華やかな印象に仕上がる髪型です。スタイリングの際は38ミリのコテを使うのがおすすめ。まず、毛先を内巻きにすることでラフさと落ち着きを両立させた印象に。次に耳前の髪を縦巻きで後ろに巻くことで立体感を作り、全体のバランスを整えます。また、前髪は同じ太さのマジックカーラーで巻き、ドライヤーで熱を加えつつ形をキープすると顔周りに自然な柔らかさを出せますよ。最後に軽めのスタイリングオイルを中間から毛先に馴染ませ、手に残ったオイルをかきあげるように前髪につけて完成です」（小保方さん）

③ナチュラルシースルーバングのセミロング

「長すぎないロングヘアにナチュラルなレイヤーを取り入れることで、動きのある魅力的なシルエットを作り出せる髪型。長めのシースルーバングは、40代の大人の女性でも挑戦しやすいデザインで顔周りに柔らかさをプラスしてくれます。

スタイリングのポイントとしては32ミリのコテを使い、全体の毛先を外ハネに巻きつつ、顔周りを縦に巻くことでラフでありながら上品な印象を演出。仕上げには軽めのヘアオイルを中間から毛先に揉み込み、手に残った少量のオイルを前髪につけて出来上がりです」（小保方さん）

 

おすすめアイテム3選とスタイリング方法

「ショート、ミディアム、ロングのどのレングスでも、ヘアオイルを使用することで自然なツヤ感とまとまりを実現できます。髪質や長さに合わせてヘアオイルのテクスチャーを軽め、重めと使い分けると一日中綺麗な髪型をキープできますよ。また、ワックスにヘアオイルを混ぜて使用するのもおすすめです」（小保方さん）

①ホーユー NiNE（ナイン）マルチスタイリングオイル ライト

出典：amazon.co.jp

★美容師おすすめ！

ウェットな質感とナチュラルな束感を叶えるスタイリングヘアオイル。馴染みがよく、べたつきにくいスムースな使用感が特徴で、髪のダメージを補修しながらスタイリングができる。ライトは軟毛の人やスタイリングが苦手な人、少しの動きが欲しいレイヤースタイルに最適。しっかりとしたウェット感を表現したいならリッチタイプがおすすめ。

②ナプラ N. ポリッシュオイル

出典：amazon.co.jp

パサつきを抑えながらも軽やかな仕上がりを実現し、自然なツヤ感をプラスできるヘアオイル。天然由来成分とシアバターを配合しているため、髪だけでなく肌のうるおい補給にも効果的。仕上げのツヤとまとまり感を出すだけでなく、アウトバストリートメントとしてもおすすめ。マンダリンオレンジとベルガモットの香り。

③ロレッタ メイクアップワックス 6.5

出典：amazon.co.jp

軽い仕上がりが特徴で、作り込みすぎないナチュラルなヘアスタイルに仕上がるワックス。米ぬかから採取されるライス由来のワックス成分を使用し、髪に優しく自然なツヤとセット力を実現。自然なボリューム感や動きを出したい人、束感を出したいときやショートヘアにもおすすめ。

 

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今回ご協力いただいたサロン

「Belle 銀座5丁目店」（ベル ギンザゴチョウメテン）
住所：〒104-0061　東京都中央区銀座5-9-16 GINZA  A5ビル 8F
営業時間：火 12:30〜21:30／水・木 11:00〜20:00／金 11:30〜21:30／土・祝 10:00〜19:00／日 10:00〜18:00
定休日：月曜
TEL：03-6274-6148
WEB：https://belle-omotesando.jp/

 

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