はじめての
スポーツスタイル
気温がぐんと上がって、外に出かけるのが心地よい季節。まわりでもスポーツを楽しむ人が増えて、なんだかうずうず……。運動をあまりしてこなかったというLeaも、「まずは形から」とウェアやシューズを揃え始めたみたい。気軽なランニングから、憧れのトレイルラン、1泊2日の登山まで。おすすめスポットもチェックしながら、ゆるっと体を動かし始めてみよう!




憧れのダイアナ元妃スタイルで
カフェを目指してゆるっとラン
「ランニング」はFUDGEでもイベントをしていて気になる存在!行ってみたいカフェを目指して走る、くらいの気軽さなら楽しんで始められそう。憧れのダイアナ元妃のランスタイルをイメージして、大きめのTシャツとミニタイツで。足元は《アシックス》の「NOVABLAST 5」。厚底でクッション性が高くビギナーにもやさしい一足。ウエストバッグやキャップを合わせれば、そのままカフェに立ち寄ってもサマになる!




Tシャツ【メンズ】¥25300 / YLÈVE (イレーヴ)、中に着たTシャツ¥11000、ソックス(3P)¥6600 / ともにMHL.(エムエイチエル.)、ハーフタイツ¥11000、スニーカー¥16500 / ともにASICS(アシックスジャパン カスタマーサポート部)、キャップ¥8250 / OLD SOLDIER、ウエストポーチ¥12100 / BATTLE LAKE OUTDOORS(メイデン・カンパニー)

憧れのダイアナ元妃スタイルで
カフェを目指してゆるっとラン
「ランニング」はFUDGEでもイベントをしていて気になる存在!行ってみたいカフェを目指して走る、くらいの気軽さなら楽しんで始められそう。憧れのダイアナ元妃のランスタイルをイメージして、大きめのTシャツとミニタイツで。足元は《アシックス》の「NOVABLAST 5」。厚底でクッション性が高くビギナーにもやさしい一足。ウエストバッグやキャップを合わせれば、そのままカフェに立ち寄ってもサマになる!
Tシャツ【メンズ】¥25300 / YLÈVE (イレーヴ)、中に着たTシャツ¥11000、ソックス(3P)¥6600 / ともにMHL.(エムエイチエル.)、ハーフタイツ¥11000、スニーカー¥16500 / ともにASICS(アシックスジャパン カスタマーサポート部)、キャップ¥8250 / OLD SOLDIER、ウエストポーチ¥12100 / BATTLE LAKE OUTDOORS(メイデン・カンパニー)

ランニングを始めたいなら:
ALPEN RUN MEIJI PARK

都立明治公園にオープンした《アルペン》のランニング特化ブランド。厳選されたシューズやウェアが並び、足型計測や公園内でのシューズの試し履きが可能。週に数回、無料のランイベントも開催しているので、「これから走り始めたい」という人はまずここへ!


ALPEN RUN MEIJI PARK
Address:東京都新宿区霞ヶ丘町5-7
都立明治公園C棟
Business Hours:11:00~20:00
Instagram:@alpenrun.meijipark




グッドガールな装いで
いま話題のピックルデビュー
最近よく耳にする「ピックルボール」は、テニス・卓球・バドミントンの要素をミックスしたアメリカ発祥のラケットスポーツ。プラスチック製のボールを使うから、スピード感が出すぎず、初心者でも気軽に楽しめるみたい。《ウィルソン》のバックプリントが可愛いTシャツにポロシャツをIN、そこにスコート(パンツ付きで安心!)を合わせたプレッピースタイルで。シューズも専用モデルを選んで、とことん気分を盛り上げよう!


グッドガールな装いで
いま話題のピックルデビュー
最近よく耳にする「ピックルボール」は、テニス・卓球・バドミントンの要素をミックスしたアメリカ発祥のラケットスポーツ。プラスチック製のボールを使うから、スピード感が出すぎず、初心者でも気軽に楽しめるみたい。《ウィルソン》のバックプリントが可愛いTシャツにポロシャツをIN、そこにスコート(パンツ付きで安心!)を合わせたプレッピースタイルで。シューズも専用モデルを選んで、とことん気分を盛り上げよう!

Tシャツ¥9900、ポロシャツ¥13200、スコート¥13200、ソックス¥2750、スニーカー¥11990、パドル¥28600、ボール(2P)¥1650 / すべてWilson(アメアスポーツジャパン・ウイルソンお客様センター)、ヘアバンド¥3850 / OVERRIDE(オーバーライド 神宮前)

ピックルボールを始めたいなら:
Pacific PICKLE CLUB

複合型レジャー施設〈有明アーバンスポーツパーク〉内にある屋外ピックルボールコート。開放感たっぷりなロケーションで、まるで海外みたいなムードも魅力!手ぶらOK&初心者向け体験会もあり、友達とも一人でも気軽に楽しめる。カフェ併設なのもうれしい!


Pacific PICKLE CLUB
Address:東京都江東区有明1丁目13-7
livedoor URBAN
SPORTS PARK
(有明アーバンスポーツパーク) 内
Business Hours:平日 9:00 – 21:00
/ 土日祝 8:00 – 21:00
Instagram:@pacificpickleclub



街にもなじむボーイッシュルックで
渓流釣りを気軽にエンジョイ
自然の中で、川の音を聞きながら魚を待つ。そんな穏やかな時間に癒される「渓流釣り」も気になるところ。釣りといえばやっぱり《ダイワ》。今年デビューした「ダイワ 247シリーズ」には、街でも使えるおしゃれなウェアが勢ぞろい。王道のフィッシングベストで少し無骨にまとめるのもいいけれど、グリーンのパーカにショートパンツを合わせて、軽やかに楽しむのもいまっぽくていいでしょ。
ジャケット¥24200、Tシャツ¥6490、ショートパンツ¥7150、ハット¥8250、バッグ¥42900、竿(参考商品)  / すべてDAIWA(ダイワ)、メガネ¥27390 / Ray-Ban(ルックスオティカジャパン カスタマーサービス)、ブーツ¥8470 / Columbia(コロンビアスポーツウェアジャパン)




街にもなじむボーイッシュルックで
渓流釣りを気軽にエンジョイ
自然の中で、川の音を聞きながら魚を待つ。そんな穏やかな時間に癒される「渓流釣り」も気になるところ。釣りといえばやっぱり《ダイワ》。今年デビューした「ダイワ 247シリーズ」には、街でも使えるおしゃれなウェアが勢ぞろい。王道のフィッシングベストで少し無骨にまとめるのもいいけれど、グリーンのパーカにショートパンツを合わせて、軽やかに楽しむのもいまっぽくていいでしょ。
ジャケット¥24200、Tシャツ¥6490、ショートパンツ¥7150、ハット¥8250、バッグ¥42900、竿(参考商品)  / すべてDAIWA(ダイワ)、メガネ¥27390 / Ray-Ban(ルックスオティカジャパン カスタマーサービス)、ブーツ¥8470 / Columbia(コロンビアスポーツウェアジャパン)

釣りを始めたいなら:
奈良⼦釣りセンター

新宿から車で約1時間半、山梨県大月市にある自然渓流を活かした管理釣り場。より実践に近い川釣りを楽しめるスポット。道具のレンタルもあって初心者でも安心。ヤマメやニジマス釣りを満喫したあとは、川のせせらぎを聞きながらBBQや釣った魚の実食も。


奈良⼦釣りセンター
Address:山梨県大月市七保町
奈良子10番地
Business Hours:6:30〜17:00
Instagram:@narago_fishing_field_japan



ポジティブなカラーをまとって
1泊2⽇の週末登⼭へGO!
電波の届きにくい山で強制的にデジタルデトックス。そんな休日にも憧れる。まずは低山で体力をつけてから、いざ山小屋泊へ。清潔さや食事のおいしさでモチベーションも変わるから、山小屋選びはとっても大事。せっかくなら服装だって気分の上がるものを。ベーシックなポロシャツ×チノパンに、真っ赤なバックパック、黄色いソックス、ブルーのシャツをプラス。カラフルなアイテムを効かせれば、山道ももっと楽しくなるよ。
ポロシャツ¥9790、腰に巻いたシャツ¥9900、ハット¥6600 / すべてL.L.Bean(エル・エル・ビーンカスタマーサービスセンター)、Tシャツ¥8580 / THE SHINZONE(シンゾーン ルミネ新宿店)、ショートパンツ¥19800 / ALL AMERICAN KHAKIS、ソックス¥3410 / AMERICAN TRENCH (ともにメイデン・カンパニー)、メガネ¥55000 / keany(ソスト)、バックパック¥28600 / GREGORY、ウエストポーチ¥6050 / ともにGREGORY(サムソナイト・ジャパン)、バックパックに入れたドリンクボトル(イエロー)¥14300 / doublet(エンケル)、バックパックに入れたドリンクボトル(ホワイト)¥5390 / YETI®︎ (イエティ・ジャパン)、ブーツ¥24200 / Timberland(VF ジャパン)、マーケットバッグ¥6600 / SANDINISTA(トゥー・ステップ)、キーホルダー(ブルー)¥4900 / FREITAG(フライターグ ストア トウキョウ シブヤ) 、バックパックにつけたポーチ(ホワイト)¥4400 / STANDARD SUPPLY FOR MHL.(エムエイチエル.)









登山を始めたいなら:
燕山荘(燕岳)

初めての北アルプスとして人気の「燕岳」。頂上稜線にある山小屋「燕山荘」は、絶景を堪能できるのはもちろん、清潔感や食事のおいしさで山小屋泊デビューにおすすめ!装備や山小屋利用について、まずはHPのビギナー向けのマニュアルをチェックしてね。


燕山荘
Address:長野県安曇野市穂高有明中房
国有林内 燕岳
Business Hours:2026年4月25日(土)~
11月22日(日)
のご宿泊まで
HP:https://www.enzanso.co.jp/


こなれたバンダナアレンジで
⼭ラン気分を盛り上げて
ハードルが高そうに見える「トレイルランニング」。でも実は、黙々と走るだけじゃなくて、疲れたら歩いたり、休憩しながら行動食を食べたり、自分のペースで楽しめるスポーツ。景色を眺めながら進める心地よさに、ロードよりハマる人も多いみたい。ブルーのセットアップに、トレイルランベストとバンダナでアクセントをプラス。足元には《ホカ》のMAFATE 5をセレクト。Vibram®ソールがしっかり地面を捉えてくれるから、山道もすいすい進める!






こなれたバンダナアレンジで
⼭ラン気分を盛り上げて
ハードルが高そうに見える「トレイルランニング」。でも実は、黙々と走るだけじゃなくて、疲れたら歩いたり、休憩しながら行動食を食べたり、自分のペースで楽しめるスポーツ。景色を眺めながら進める心地よさに、ロードよりハマる人も多いみたい。ブルーのセットアップに、トレイルランベストとバンダナでアクセントをプラス。足元には《ホカ》のMAFATE 5をセレクト。Vibram®ソールがしっかり地面を捉えてくれるから、山道もすいすい進める!

ベスト¥37400、シューズ¥27500 / ともにHOKA®︎(デッカーズジャパン)、フーディー¥35200、ショートパンツ¥27500 / ともにthree dots(スリードッツ表参道店)、Tシャツ¥1243 / United Athle(キャブ)、サングラス¥46310 / OAKLEY(ルックスオティカジャパン カスタマーサービス)、バンダナ¥15400 / C.P. COMPANY(シーピーカンパニー 渋谷店)、腕時計¥17600 / G-SHOCK(カシオ計算機 お客様相談室)、ソックス(3P)¥3300 / THE RAILROAD SOCK(メイデン・カンパニー)

トレイルランを始めたいなら:
Mt.TAKAO BASE CAMP

高尾山の麓にある、スタイリッシュなゲストハウス兼カフェバー。シューズやバックパックをレンタルできるので、道具がなくても気軽にトレイルランを始められる。荷物預かりやシャワーも完備。平日はリモートワークサービスもあるので、作業をして帰るのもおすすめ。


Mt.TAKAO BASE CAMP
Address:東京都八王子市高尾町1799-3
Business Hours:平日8:00〜20:00
土日祝7:00〜20:00
Instagram:@mt.takaobasecamp

SHALL WE PLAY SPORTS?
FUDGE tab. vol.79

アシックスジャパン カスタマーサポート部:http://www.asics.com/
アメアスポーツジャパン・ウイルソンお客様センター:03-6825-2133
イエティ・ジャパン:sales.japan@yeti.com
イレーヴ:03-5785-6447
エムエイチエル.:03-5785-6445
エル・エル・ビーンカスタマーサービスセンター:0422-79-9131
エンケル:03-6812-9897
オーバーライド 神宮前:03-6433-5535
カシオ計算機 お客様相談室:0120-088925
キャブ:https://united-athle.jp
コロンビアスポーツウェアジャパン:0120-193-803
サムソナイト・ジャパン:0800-12-36910
シーピーカンパニー 渋谷店:03-6434-1126
シンゾーン ルミネ新宿店:03-5909-4088
スリードッツ表参道店:03-6805-1704
ソスト: sost.jingumae@gmail.com 
ダイワお客様センター:0120-506-204
中央帽子:06-6972-8881
デッカーズジャパン:0120-710-844
トゥー・ステップ:https://www.sndnst.com
VF ジャパン:0120-558-647
フライターグ ストア トウキョウ シブヤ:03-6450-5932
メイデン・カンパニー:03-5410-9777
ルックスオティカジャパン カスタマーサービス:0120-990-307

STAFF CREDIT
photograph : Serizawa Shinji
styling : Akashi Emiko
hair & make-up : Onishi Akemi
model : Lea N
edit & text : Sotani Miho
design:Matsuoka Satsuki
develop:VIA BO, RINK

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