「サロンのシャンプーが良いって聞くけど、種類が多すぎてどれが自分に合うかわからない…」「市販のシャンプーと何が違うの？値段が高いだけの価値はある？」「くせ毛やダメージ、頭皮の悩みを本気で解決したい！」そんな悩みを抱え、理想のシャンプーを探し続けていませんか？今回は現役美容師の監修のもと、あなたの髪質や悩みに本当に合うサロンシャンプーの選び方を、どこよりも深く、そして分かりやすく徹底的に解説します。
さらにはプロが数ある製品の中から「これは本物だ」と唸った厳選17商品をご紹介。サロン帰りのような、なめらかでまとまる理想の髪を、毎日のホームケアで手に入れましょう！

今回監修してくれた美容師さん

nagisa_mizuguchi（GARDEN eN ／店長）

自分らしさを引き立ててくれる、凛としたエッセンスを纏ったようなヘアデザインで人気のスタイリスト。オリジナリティーと遊び心を取り入れた上質なナチュラルを提案。丁寧な技術と、ピュアさが溢れるムードの持ち主で、ついつい会いたくなってしまうような存在。幅広いヘアスタイル提案を得意としながらも、ライン感のあるボブや、ニュアンスのあるミディアム、デザインカラーはお手の物！

サロンシャンプーとは？市販品との違いをプロが解説

サロンシャンプーが美容師から選ばれる理由とは？nagisa_mizuguchi さんのアドバイスをもとに、市販品との違いを解説していきます。

nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「市販シャンプーよりも入っている成分の質が良かったり、髪質に合わせて種類が豊富な物も多いのがサロンシャンプーの良いところです。ただ、良いとされていても髪が細くぺったりしやすい方がしっとりなオイル系のシャンプーを使用したりするとべたっと感がでてしまうように、良いからといって全ての方に合うわけではないので見極めが大事です。元々の髪質とどんな施術をしているか(パーマやカラー)それに伴うダメージによっての合うシャンプーがあるので成分表をチェックするとよいです。」

違い1：市販シャンプーは洗浄・サロンシャンプーはケア＆補修も網羅

市販のシャンプーは、洗浄が主な目的。そのために洗浄力が強く、泡立ちの良い「高級アルコール系（ラウレス硫酸Naなど）」の洗浄成分が主流となります。
一方、サロンシャンプーの目的は、「洗浄」に加えて「ケア・補修」も目的にあります。主な洗浄成分として、髪や頭皮への負担が少ない「アミノ酸系」や「ベタイン系」といったマイルドなものがベースとして選ばれることが多いです。

違い2：パーソナルな髪の悩みに寄り添う効果

サロンシャンプーは、個人的な悩みに寄り添うことができるように細かくラインナップが分かれていることが多いです。たとえば同じ「ダメージケア」でも、サロンブランドでは以下のように細かく製品が分かれていることがあります。
ブリーチや縮毛矯正によるハイダメージ毛向け： 髪の芯から強度を再構築するケラチンを高配合したライン
カラーダメージによるパサつき向け： 色素の流出を防ぎながら、キューティクルを整える成分に特化したライン
年齢によるうねりやハリ・コシ低下（エイジングダメージ）向け： 頭皮環境を整え、髪の弾力を取り戻す成分を配合したライン

【美容師直伝】失敗しないサロンシャンプーの選び方

無数にある選択肢の中から、どのサロンシャンプーを選べばいいの？その具体的な選び方をプロの視点から4つのステップで徹底解説します。

STEP1：「髪質」と「悩み」を明確にする

シャンプー選びの出発点は、自分自身の髪と頭皮を正しく理解することです。以下の表を参考に、ご自身の状態をチェックしましょう。
髪質・悩み別 おすすめ成分早見表

nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「髪がまとまらないにも原因がたくさんあり、その原因が明確になるとシャンプー選びがしやすいかと思います。例えば、癖があるからまとまらないのか、ダメージなのか、ボリュームなのか。そこをまず見つけてあげるのと、どういう髪にしていきたいかを見つけて、その後シャンプーの成分表の多く入っている最初の部分をチェックすると良いと思います。」

STEP2：「洗浄成分（界面活性剤）」を見極める

シャンプーの品質を最も左右するのが「洗浄成分（界面活性剤）」です。プロはまず、全成分表示の最初から3番目までに記載されている成分をチェックします。
洗浄成分の種類と特徴比較表

nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「敏感肌の方が洗浄力の強い、ラウレス硫酸がはいっているアルコール系を使用するとフケの原因や肌荒れにもつながるので水の次にくるような成分は注意してみると良いと思います。」

STEP3：「補修・保湿成分」でプラスαの効果を狙う

優れた洗浄成分をベースに、どのような「プラスα」の成分が配合されているかで、シャンプーの専門性が決まります。
ケラチン（加水分解ケラチン、PPT）： 髪の主成分そのものです。ダメージによってできた髪内部の空洞を埋め、髪に強度とハリ・コシを与えます
CMC（細胞膜複合体）： セラミド、コレステロール、脂肪酸などで構成され、キューティクル同士を接着している重要な組織です
ヘマチン： カラー・パーマ後に髪に残るアルカリ成分を除去し、ダメージの進行を抑えます
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン： 代表的な保湿成分です。髪だけでなく、頭皮の乾燥を防ぐためにも重要です

STEP4：「シリコン」の有無を正しく理解する

一時期、「ノンシリコンシャンプー＝良いシャンプー」という風潮がありましたが、これは必ずしも正しくありません。
ノンシリコンがおすすめな人
根元からふんわりと軽い仕上がりにしたい方（細毛・猫っ毛の方）
後に使うトリートメントの栄養成分を、より髪内部に浸透させたい方
シリコン入りがおすすめな人
ブリーチ毛やハイダメージ毛で、きしみがひどく指通りが悪い方
髪の広がりを抑え、まとまりとツヤを重視する方

【悩み・目的別】美容師が厳選！サロンシャンプーおすすめ17選

ここからはプロの美容師が、数あるサロンシャンプーの中から「これは本物だ」と自信を持っておすすめできる製品を厳選してご紹介します。特に製品名に「★」がついているものは、nagisa_mizuguchi さんのイチオシです！

【総合ランキング】まず試すべき実力派TOP3

1位：TOKIO IE インカラミ プラチナム シャンプー ★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「タウリン系やアミノ酸系なので、刺激を抑えつつも洗浄力があり、”特許技術インカラミ”によって、壊れたケラチンを新しく形成し、補修力を最大化することができます。」

こんな人におすすめ： ダメージケアを最優先したい方。髪にハリ・コシと軽やかさを両立させたい方。

2位：ハホニコ ケラテックス ファイバーシャンプー ★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「ドライヤーやヘアアイロンなどの熱と反応して、毛髪に結合・補修をサポートしてくれたり、ケラチンが配合されているので、傷んだ髪を内部から補修することが期待できますす。また、うねりやまとまりの改善にもなります。」

こんな人におすすめ： 髪の主成分「ケラチン」で洗うという発想に惹かれる方。ハリ・コシのあるツヤ髪を目指す方。

3位：プロマスターカラーケア シャンプー ★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「髪の乾燥を防ぎ、うるおいを与えてまとまりやすい仕上がりで、なおかつカラー後の褪色を抑える効果もあります。種類もあるのでよりタイプ別での効果もあります。」

こんな人におすすめ： カラーの色持ちを重視する方。コストパフォーマンスを求める方。

ダメージケアにおすすめのサロン専売シャンプー2選

ブリーチ、縮毛矯正、毎日のヘアアイロン…。深刻なダメージに悩む髪には、内部から再構築するようなパワフルな補修力が必要です。

OLAPLEX No.4 ボンドメンテナンスシャンプー

 

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「ブリーチを繰り返してる方はこちらがおすすめです。髪の強化はもちろんですが強い洗浄力ではなく、比較的穏やかな洗浄成分を使って「洗いながらも必要なうるおいを残す」ような印象です。ライン使いするとより効果を発揮します。」

こんな人におすすめ： ブリーチや化学処理で深刻なダメージを受けた髪。髪の内部構造から補修したい方。

トリキュア シャンプー

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「頭皮・毛髪を元の状態の弱酸性に近づけるような処方があり、うるおいを与えてしっとりとした手触り、柔らかさがでる印象です。香りもスイートサボンで優しい香りなので嫌いな人はあまりいないと思います。」

こんな人におすすめ： さまざまなレベルのダメージが混在している髪。段階的な補修を求める方。

【成分別】美容師が選ぶサロン専売シャンプー

美容師が選ぶサロン専売シャンプーをアミノ酸・PPT系・その他の成分に分けてご紹介。悩みに特化したシャンプー選びの参考に。

【アミノ酸系シャンプー】美容師が選ぶおすすめ4選

アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーのこと。人間の皮膚や髪の毛と同じ弱酸性で、頭皮に必要な皮脂まで落としすぎない洗浄成分が特徴です。

ケラフェクトシャンプー

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「ダメージが強い方におすすめ。活性ケラチンがはいっているので、高い補修力があります。」

つるりんちょ。★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「「レブリン酸」が入ってるので、キューティクルを引き締めて、髪の艶を増し弱った髪を補強してくれます。」

リファビューティックシャンプー★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「熱に反応して髪を補修する効果や水分を逃さないのでまとまりのあるヘアになります。」

アリミノ　メン　スカルプケア　シャンプー★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「頭皮がべたつきやすい方はすっきり洗い上げてくれるシャンプーなので特に汗をかきやすい方油脂が多い人におすすめです。」

【ベタイン（アミノ酸）系シャンプー】美容師が選ぶおすすめ5選

最も刺激が少ない洗浄成分で、敏感肌の方にも安心です。

ASIA インピタリ シャンプー

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「カラーダメージ・アイロンコテの熱ダメージに徹底補修と保湿効果があります。また頭皮にも優しく、洗い上がりの手触り感もよいです。」

ASIA インピタリ シャンプー モイスト

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「モイストタイプはより乾燥しやすい方や広がりがある方におすすめです。」

Ciika シルキーシャンプー

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「肌に優しく、保湿力に優れた11種の植物由来のオイルを使用。乾燥しやすい方やカラーの色落ちが気になる方も洗い上がりが優しいのでおすすめです。」

E STANDARD SHAMPOO

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「泡立ちがよく95%以上の美容成分が入ってたり、ヘマチンが入っているのでカラーやパーマの持ちにも繋がります。」

 

N.シャンプー★

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「頭皮も毛髪にも潤い成分が与えられるのでまとまりのある質感になります。」

【PPT系シャンプー】美容師が選ぶおすすめ

髪の主成分であるタンパク質（ケラチン）を洗浄成分として使用した最高級シャンプー。

バイカルテ リペアシャンプー

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「髪質に合わせたラインもあり、髪の主成分のケラチンが入っているので髪が強くなったのが実感できます。」

【その他の成分シャンプー】美容師が選ぶおすすめ2選

クレイエステ プライシングシャンプー ピンククレイ

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「頭皮がべたつきやすい方はすっきりして毛穴汚れも落ちるのですごく良いです。」

ディープレイヤー シャンプーExG

 

nagisa_mizuguchi さんのおすすめポイント
「手に取りやすい価格帯で泡立ちも良いので使用しやすいです。」

番外編：編集部が選ぶおすすめ限定シャンプー

最後に、数々のヘアケアアイテムを紹介しているFUDGE編集部がおすすめしたい期間限定のへケアアイテムをピックアップ。

ラ・カスタ(La CASTA)「ルミナスアロマ ヘアケアコフレ」

2025年10月29日(水)に数量限定発売するラ・カスタの2025年のクリスマスコフレ。心弾むシトラススイートの香りをが広がるヘアソープ（シャンプー）と、甘やかなフローラルスイートの香りをまとうヘアマスクをの2つの香りを楽しめるヘアケアセット。セットで使えば、健やかでなめらかなツヤ髪へと導いてくれます。

◎商品詳細
ラ・カスタ ルミナスアロマ ヘアケアコフレ
2025.10.29(水)　数量限定発売
セット内容：ヘアソープ(300mL)・ヘアマスク(230g)
価格：6,380円

【La CASTA】2つの香りを楽しむヘアケアコフレ Holiday Collection 2025が10月29日発売

効果を最大化！美容師が教える”美髪を育む”正しいシャンプー術

どんなに良いシャンプーを選んでも、使い方が間違っていては効果は半減してしまいます。ここでは、サロンで実際に行われているプロのシャンプー技術をホームケア用にアレンジしてお伝えします。

nagisa_mizuguchi さんからのアドバイス
「シャンプーする時はまず、お湯で2.3分しっかり流してあげて水気をとります。水分とのバランスで泡立ち加減も変わるので水気がありすぎるのは注意です。爪は立てずに指の腹で洗い、マッサージで頭皮を動かしながらしてあげるとより良いです。」

【ステップ1】ブラッシング＆予洗い（2分）

シャンプー前の準備が、仕上がりを大きく左右します。
①乾いた髪をブラッシング： 目の粗いブラシで優しく髪の絡まりを解きます
②予洗い： ぬるま湯（38〜40℃）で髪と頭皮をしっかりと濡らします。この段階で汚れの約7割は落ちます

【ステップ2】シャンプーの泡立て＆洗浄（3分）

①手のひらで泡立て： シャンプーを直接頭皮につけず、まず手のひらで軽く泡立てます
②指の腹でマッサージ： 爪を立てずに、指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗います
③洗う順番： 皮脂分泌の多い「後頭部→側頭部→前頭部→頭頂部」の順番で

【ステップ3】丁寧なすすぎ（3分）

最も重要なのがこの「すすぎ」です。シャンプー剤が頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になります。シャンプーにかけた時間の倍をかけるつもりで、丁寧にすすぎましょう。

サロンシャンプーの気になるQ&A

サロンシャンプーの気になる疑問もnagisa_mizuguchi さんに答えてもらいました。

Q. サロンシャンプーはどこで買うのが一番いい？

A. 美容室での購入が最も安心で確実です。
nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「通っているサロンがあれば担当の方と話して髪質を見てもらって購入するか、気になるシャンプーの取り扱いのあるサロンに行く。」

Q. ノンシリコンは本当に髪に良いの？

A. 髪の状態によります。ノンシリコン＝良いシャンプーではありません。
nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「髪の状態やシリコンの質によってはないと広がりが出たり必要な場合もあるので一概に良いとは言い難いです。」

Q. シャンプーとトリートメントは同じラインで揃えるべき？

A. 基本的には同じラインで揃えることをおすすめしますが、絶対ではありません。
nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「基本的にシャンプーで入っている成分に合わせて、さらによい効果を出すためにトリートメントにプラスな成分が入っているためラインで使う方がより効果を感じることができます。」

Q. サロンシャンプーの効果はどのくらいで実感できる？

A. 個人差がありますが、多くの方が1〜4週間で変化を実感されます。
nagisa_mizuguchi さんのアドバイス
「髪の状態などもあり個人差はありますが1週間で感じる方もいれば1ヶ月の方もいると思います。」

まとめ：美容師が選ぶサロンシャンプーで理想の髪へ！

サロンシャンプーの選び方から使い方まで、プロの視点から詳しく解説してきました。サロンシャンプーは『洗うこと』と『ケアすること』を両立し、髪のケア効果が高いことが最大の特徴。さらに、一人ひとりの髪の悩みに寄り添えるのも魅力です。是非参考に、理想の髪を目指しましてみませんか。

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今回ご協力いただいたサロン

GARDEN eN

住所：東京都港区南青山３－１８－１１　ヴァンセットビル４Ｆ
最寄り駅：表参道駅
営業時間：火水/ 11:00〜20:00 木金 / 12:00〜20:30 土日 / 10:00〜19:00
定休日：月曜日
TEL：03-5775-4300

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