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マッサージ
( ライフスタイル )
足のむくみ解消!ベッドで“ながら”ケアできちゃうフットケアアイテムが登場
( からだメンテナンス )
【ツボの処方箋】ペットボトルを使った温灸で手軽にセルフケア|「手当て」の時間⑧
( からだメンテナンス )
【ツボの処方箋】心と身体をリセットするツボ|「手当て」の時間⑦
( からだメンテナンス )
【ツボの処方箋】冷え・むくみ・ストレスetc…日々の不調をセルフコントロール|「手当て」の時間⑥
( からだメンテナンス )
「怒」「喜」「思」「悲」「驚」の五情にアプローチする!いつでもどこでも、スキマ時間にマッサージしよう|「手当て」の時間⑤
( からだメンテナンス )
【経路リンパマッサージ】体質改善ケアプログラム|「手当て」の時間④
( からだメンテナンス )
【経路リンパマッサージの基本】自然治癒力を最大限に引き出そう|「手当て」の時間③
( からだメンテナンス )
巡らせることで心と身体に作用する「手当て」のアイデア6選|「手当て」の時間②
( からだメンテナンス )
医療からリラクゼーションへ。マッサージの歴史|「手当て」の時間①
( 特集 )
あ~スッキリする!疲労回復に効果てきめんなアタマ周りほぐし
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