日本女性の課題とは？いまこそまっすぐに向き合いたい、セクシャル・ウェルネス（性の健康）のこと。

フェムテックとは

フェムテック（Fem Tech）とは、Female（女性）・Technology（テクノロジー）の略語で、現代のテクノロジーを駆使して、女性の健康にまつわる課題を解決するためのサービスやプロダクトのこと。近年、海外での市場が急速に拡大し、日本でも盛り上がりを見せてきている。

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「セクシャル・ウェルネス（性の健康）」ー日本女性の課題とは？

Dona：タンクトップ￥8,800、デニムパンツ￥35,200 ／ともにCIOTA（シオタトウキョウ）,Tsubasa：T シャツ￥17,600、デニムパンツ￥39,600 ／ともにCIOTA（シオタトウキョウ）

パンデミックによる日常生活の変化の影響を受け、日本人女性のセックス頻度の減少と性欲の低下が新たな問題となっていることをご存知ですか？性欲は、食欲・睡眠欲と並んで三大欲求のひとつ。さまざまな要因が複雑に絡み合ってこれまで公に語られてこなかった話ですが、本来、心身の健康を語るうえでは絶対に無視できない重要なファクター。セックスを語らずして、健康を語ることなかれ。自分の身体を愛して、解放し、守るために。いまこそまっすぐに性と向き合いましょう。

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part.1 日本女性の課題とは？

「気持ちいいカラダ」をつくる４STEP

STEP１自分の性感帯を知り、探求する

STEP２感度を高めてうるおうカラダをつくる

STEP３セックスの正しい知識を身につける

STEP４自然に湧きあがる欲求に正直になる

STEP① 自分の性感帯を知り、探究する

パートナーと対等にセックスを行うためにも、自分自身の身体の理解を深めることは不可欠。まず、デリケートゾーンの洗浄・保湿ケアからはじめてはいかがでしょうか？慣れてきたら目で見て、清潔な手指でやさしく触れ、気持ちよさに身を委ねてみて。

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part.2 全身に散らばる性感帯の中で、自分の性感帯を知り、探求する方法

STEP② 感度を高めてうるおうカラダをつくる

オールインワン￥35,200、ブラトップ￥18,700／ともにLITA（アルーフホーム南青山店）

一般的に女性の性欲のピークは30代後半。けれど、性欲の強さや感度は人それぞれ。以前と比べて、セックスへの意欲の低下を感じるなら、一度自身の身体に目を向けてみて。ここでは普段の生活ですぐ実践できる、性的感度が高まる5つのヒントを紹介します。

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part.3 性的感度が高まる5つのヒント｜感度を高めてうるおうカラダをつくる

STEP③ セックスの正しい知識を身につける

Dona：シャツ￥29,400 ／GI™AN VINTAGE（グーニー㏚）、ブラトップ￥7,700、ショーツ￥4,950 ／ STOCK（ストック）Tsubasa：シャツ￥27,500／ CIOTA（シオタトウキョウ）スウェットショーツ￥13,200 ／ MAGILL Los Angeles（モットハウス・トーキョー）

女性の心と身体に数々のメリットをもたらしてくれるセックス。しかし、一方で重大なリスクがつきまとう行為でもあります。回避し予防するための知識をしっかりと身につけて、パートナーと協力のうえで慎重に行って。

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part.4 セックスの正しい知識を身につけよう

STEP④ 自然に湧きあがる欲求に正直になる

①狙った場所にフィットするしずく型フォルム。パートナーと一緒に、セルフプレジャーに、膣トレとして、さまざまなシーンで活躍。セクシャル・デバイスローターライトグレー￥6,380／wyle（BONHEUR ストア）
お問い合わせ先：BONHEUR
Web：https://store.bonheur-inc.com/

②「争いではなく愛を生む弾丸」をコンセブトに、専門家らと開発。サスティナブルなリサイクル素材や大豆インクを使用した、地球と女性にやさしいトイ。「ミール」￥12,100／Love Not War（ラブピースクラブ）
お問い合わせ先：ラブピースクラブ
Web：https://www.lovepiececlub.com/shop/#
お問い合わせフォーム：https://www.lovepiececlub.com/shop/contact/index.php

③フェミニストの母のもとで生まれ育ったという女性デザイナーによるブランド。猫耳がかわいいリング型。女性も男性も同時に気持ちよくなれる設計。「Pussy&the Knightコックリング」￥7,150／Rianne（ラブピースクラブ）
お問い合わせ先：ラブピースクラブ

④なめらかな手触りと舌のような形状。「やわらかな振動があらゆる性感帯を探り出して刺激します」（森田さん）。スマイルメーカーズ「The French Lover」￥6,600／smile makers （WOMB LABO）
お問い合わせ先：WOMB LABO
Web：https://store.womblabo.com/
お問い合わせフォーム：https://store.womblabo.com/pages/contact

フェイクや演技はNG！気持ちいいセックスを行うために重要なのは、自分に正直であること。パートナーと心地よさを共有し、自己を解放して快感を認め、相手に伝える。さらに濃密な時間を過ごすための11のアイテムを紹介します。

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part.5 セックスを楽しむために、自然に湧きあがる欲求に正直になろう

Oliviaさん流「親密さの12段階」

Dona：タンプトップ￥8,800 ／ YOUNG & OLSEN The DRYGOODS STO RE（グーニー PR）ショーツ￥6,600／STOCK（ストック）Tsubasa：シャツ￥25,300、ショーツ￥20,900／ともにALEX CRANE（モットハウス・トーキョー）

イギリスの動物行動学者のデズモンド・モリス氏が提唱する、ボディタッチ視点で定義づけした人間の愛の行為の意味を、OliviAさんが自己流にアレンジ。ふたりの絆を確認しながら行える、性交までのステップアップ方式。パートナーがいる人も、新しいときめきに向けて準備中の人も、セックスレスに悩む人も、性交までの12STEPを参考にしてみて。

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part.6 愛の行為を紐解く「親密さの12段階」

教えてくれたのは…

産婦人科医、美容婦人科医山村菜実先生

産婦人科医、美容婦人科医、美容皮膚科医。2019年に東京美容クリニック青山本院の院長、2022年に同クリニック理事長に就任。日本産科婦人科学会専門医、日本美容皮膚科学会正会員、抗加齢医学会専門医。膣の緩み、尿失禁、性における不感症、うるおいの低下、ニオイなど、デリケートゾーンに悩む女性に親身に寄り添った丁寧な診療を行なう。東京美容クリニック https://tbc.clinic

植物療法士森田敦子さん

サンルイ・インターナッショナル、Wa phyto代表。パリ13大学で植物薬理学・性科学を学び、帰国後は介護や産前産後の現場で尽力。〈アンティームオーガニック〉処方・開発、〈ルボアフィトテラピースクール〉主宰、トータルライフケアブランド〈Waphyto〉創設、フェムテック・ウェルネスメディア〈WOMB LABO〉主宰など、日本のフィトテラピー、フェムケアの第一人者。著書に「潤うからだ」（ワニブックス）ほか。

ラブライフアドバイザー OliviAさん

大学時代からセクシャリティの調査をはじめ、2007年より女性・カップルに性生活の総合アドバイスを行う。日本と台湾で著書出版。日本の性の専門家として「VOGUE JAPAN」でも紹介される。フェムテック、セクシャル・ウェルネス、セクシャル・プレジャーが専門分野。近著に「セックスが本当に気持ち良くなるLOVEもみ」（日本文芸社）ほか。日本性科学会会員。 https://olivia-catmint.com/

photograph : Yuri Hanamori　hair&make-up : Yoko Yoshikawa　styling : Kaho Yamaguchi,model : Dona, Tsubasa Koike［BARK IN STYle］　edit&text : Hiroko Shirasaki　re-edit:Yuri Iwata［press lab］

（kiitos. vol.24より抜粋）